Köp en receptbok
Här är min mixer
Smart inköpslista
Servera så här
Kurs om matintro
Tips och fakta
Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bagaren och Kocken och Meds.
Kanske tycker du att det är lite för tidigt att introducera ”riktigt” godis med socker i, men vill låta ditt barn få njuta av lördagsgodis. Då har jag ett supergott tips till dig. Gör enkelt ditt eget nyttiga godis! Detta recept är både enkelt och gott.
Gör så här
1. Häll ner hallonen tillsammans med vattnet i en liten kastrull. Koka upp under omrörning.
2. Ha nu i chiafröna och mixa smeten. Jag använde denna stavmixer.
3. I med agar agar och låt koka lätt en stund medan du rör.
4. Ner med smeten i t ex i någon av dessa pralinformar, en isbitsform eller i knäckformar.
5. In i kylskåp och låt stelna. Tar ungefär en timme. Förvaras även i kyl och håller några dagar.
Serveringstips för bebis och barn
Här hittar du mina serveringstips.
Lördagsgodis | Fredagsmys | Barngodis | Näringsrikt | Barnmat | Bebismat | Smakäventyr | Sockerfri | Utan tillsatt socker | Bebisrecept | Glutenfri | Plockmat | Bebisgodis | Sockerfritt godis | Nötfri | Äggfri | Kalas | Barnkalas | Naturgodis | Hemmagjort godis
Köp en receptbok
Här är min mixer
Smart inköpslista
Servera så här
Kurs om matintro
Tips och fakta
En somrig, enkel och god glass med bara två ingredienser. Denna mixar du ihop riktigt snabbt och den innehåller endast två ingredienser.
ca 6–8 st
•0,5 liter jordgubbar
•2 dl kokosgrädde eller vispgrädde
Gör så här
1. Gör rent jordgubbarna och häll ner i din mixer. Denna fantastiska mixer använder jag.
2. Kör mixern till jordgubbarna blivit till en kräm.
3. Addera grädde och kör mixern lite till. Kör inte för länge då grädden kan bli för tjock.
4. Häll krämen i glassformar och in i frysen tills de blivit glass. Servera!
Serveringstips för bebis och barn
Här hittar du mina serveringstips.
glass | hemmagjordglass | gördinegenglass | barnglass | bebisglass | fika | barnfika | familjefika | nyttigfika | sockerfri | glutenfri | jordgubbar | grädde | kokosgrädde | plockmatförbarn | barnmat | bebismat | barnmatsrecept | mellanmål | mellistips
Köp en receptbok
Här är min mixer
Smart inköpslista
Servera så här
Kurs om matintro
Tips och fakta
Isglass med jordgubb, ingefära och mango. Enkel att göra och barnsligt god. Dessutom får du i dig en mängd vitaminer av att äta denna nyttiga glass. Mums!
ca 4 st
•ca 1,5 dl tärnad mango (jag använde fryst)
•ca 10 jordgubbar
•ca 1 tsk riven ingefära
Gör så här
1. Skala och riv ingefäran.
2. Skölj och snoppa jordgubbarna.
3. Häll alla ingredienser i en mixer. Denna fantastiska mixer använder jag.
4. Häll smeten i glassformar och in i frysen.
Serveringstips för bebis och barn
Här hittar du mina serveringstips.
Hemmagjord glass | Nyttig | Godaste | Bästa | Näringsrikt | Barnmat | Bebismat | Smakäventyr | Sockerfri | Utan tillsatt socker | Bebisrecept | Glutenfri | Mangoglass | Jordgubbsglass
Glass | Mangoglass| Jordgubbsglass | Ingefärsglass | Hemmagjord | Barnmat | Bebismat | Bebisrecept | Glutenfri | Nötfri | Äggfri | Smakportion | Smakäventyr
Köp en receptbok
Här är min mixer
Smart inköpslista
Servera så här
Kurs om matintro
Tips och fakta
Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Meds.
Prova dessa goda och saftiga plättar med kokos och citron. Enkla att laga och kan även förvaras i frys. Eftersom barn och många kvinnor behöver lite extra järn har jag haft i MINI+ som är ett hemjärnspulver, men det går även att laga utan detta. Citronen hjälper till att ta upp järnet i plättarna.
12 st
•2 dl havregryn
•1 dl kokosflingor
•1 ekologisk citron (yttersta skalet)
•1 nypa salt (ej till bebis)
•4 skopor MINI+ (valfritt)
•3 dl kokosmjölk
•3 ägg
•Valfri olja att steka i
Gör så här
1. Kör riven kokos och havregryn i en mixer till ett mjöl. Denna fantastiska mixer använder jag.
2. Tvätta en ekologisk citron och riv det yttersta skalet.
3. Häll ner det rivna skalet i en bunke och sedan ner med resten av ingredienserna. Vispa till en kräm och måtta sedan upp lagom stora plättar i en stekpanna med olja i.
4. Stek plättarna gyllenbruna på båda sidor på medelvärme. Färdiga att servera!
Goda som de är, ännu godare med grädde och färska bär. Går utmärkt att förvara några dagar i kylskåp och kan även frysas in.
Serveringstips för bebis och barn
Här hittar du mina serveringstips.
Hemmagjord glass | Nyttig | Godaste | Bästa | Näringsrikt | Barnmat | Bebismat | Smakäventyr | Sockerfri | Utan tillsatt socker | Bebisrecept | Glutenfri | Plockmat | Kokosplättar | Citronplättar | Plättar | Glutenfri | Nötfri
Köp en receptbok
Här är min mixer
Smart inköpslista
Servera så här
Kurs om matintro
Tips och fakta
Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Meds.
En riktigt enkel och ruskigt god rabarberpaj utan tillsatt socker. Den går supersnabbt att göra. Du tillagar den nämligen i mikro. Denna goda paj kan ätas av hela familjen.
Här kan du se videon när jag bakar rabarberpajen.
ca 2–4 portioner
•1 ägg
•4 färska dadlar (urkärnade)
•2 dl havregryn
•1 tsk äkta kanel (ceylon)
•1 nypa salt (ej till bebis)
•1 rabarberstång (ca 80 g)
Gör så här
1. Kärna ur dadlarna och kör dem tillsammans med ägget i en mixer. Denna fantastiska mixer använder jag.
2. Blanda de torra ingredienserna med varandra och häll sedan i dadel- och äggkrämen och rör om till en deg.
3. Tvätta en rabarberstång och skär den i små bitar.
4. Häll rabarberbitarna i en glasform (eller annat som tål mikrovågsugn) på ca 12×16 cm. Täck dem med degen.
5. In i mikrovågsugnen i ca 3 min på full effekt (tiden kan variera beroende på storlek på formen. Jag använde inte mikrolock).
Klar! Servera som den är eller med kokosgrädde, vispad grädde eller en yoghurt du gillar.
Serveringstips för bebis och barn
Här hittar du mina serveringstips.
Hemmagjord glass | Nyttig | Godaste | Bästa | Näringsrikt | Barnmat | Bebismat | Smakäventyr | Sockerfri | Utan tillsatt socker | Bebisrecept | Glutenfri | Rabarberpaj | Rabarber | Mikro | BLW | Plockmat | Nötfri
Köp en receptbok
Här är min mixer
Smart inköpslista
Servera så här
Kurs om matintro
Tips och fakta
Syrlig och god glass med bara två ingredienser – Jordgubb och kiwi 🍓 Kiwi är fylld med kostfiber vilket är toppen för en som är lite hård i magen. Denna färgglada glass innehåller en mängd olika vitaminer.
ca 6 st
•2 kiwi
•ca 20 jordgubbar
Gör så här
1. Skala kiwin och gör rent och snoppa jordgubbarna.
2. Börja med att köra kiwin i en liten mixer. Denna fantastiska mixer använder jag.
3. Häll upp smeten i glassformar, men fyll dem bara till hälften.
4. Skölj rent mixern och kör sedan jordgubbarna i mixern. Häll i glassformarna, ovanpå kiwi-smeten.
5. Frys in och njut sedan när de är klara.
Serveringstips för bebis och barn
Här hittar du mina serveringstips.
Hemmagjord glass | Nyttig | Godaste | Bästa | Näringsrikt | Barnmat | Bebismat | Smakäventyr | Sockerfri | Utan tillsatt socker | Bebisrecept | Glutenfri | Jordgubbar | Kiwi | Jordgubbsglass | Nötfri | Äggfri | Kiwiglass
Köp en receptbok
Här är min mixer
Smart inköpslista
Servera så här
Kurs om matintro
Tips och fakta
Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Meds.
En enkel, men nyttig kräm på blåbär och banan. I denna har jag haft i både havregryn och några chiafrön för en extra näringsboost och för att den ska mätta mer. Ett utmärkt recept på kräm eller smoothiebowl. Gott för både bebis, barn och vuxen. Fylld med antioxidanter, fibrer, mineraler och vitaminer.
ca 1 portion
•1 liten eller en halv stor banan
•1 dl blåbär
•1 tsk chiafrön
•1 msk havregryn
•1 tsk rapsolja eller annat fett
•1 msk vatten
Gör så här
Skala bananen och häll sedan alla ingredienser i en mixer. Denna fantastiska mixer använder jag. Färdig att servera! Går utmärkt att frysa in, men håller även i kylskåp några dagar.
Serveringstips för bebis och barn
Här hittar du mina serveringstips.
Hemmagjord klämmis | Nyttig | Godaste | Bästa | Näringsrikt | Barnmat | Bebismat | Smakäventyr | Sockerfri | Utan tillsatt socker | Bebisrecept | Glutenfri | Barnkräm | Barnpuré
Köp en receptbok
Här är min mixer
Smart inköpslista
Servera så här
Kurs om matintro
Tips och fakta
Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Babyland och Meds.
Godis med riktiga bär och grönsaker i. Toppen till både fredagsmyset och som ett litet mellanmål. Passar både barn och vuxna och är superenkelt att göra. I detta recept har jag morot och jordgubbar, men prova gärna med andra goda bär och grönsaker också. Varför inte testa mango och blåbär, hallon och blomkål? Agar agar är ett veganskt pulver gjort på alger. Det är rikt på fibrer och mineraler. Genom att låta det koka tillsammans med vätska fungerar det som gelatin när det svalnat.
Här kan du se videon när jag lagar godiset.
ca 10 godisbitar
•ca 6 jordgubbar
•2 små morötter (80 g)
•1 msk vatten
•1 krm vaniljpulver (kan uteslutas)
•1 tsk agar agar
Gör så här
1. Gör rent jordgubbarna och moroten.
2. Skala moroten och skär jordgubbarna i mindre bitar.
3. Kör jordgubbar, riven morot och en skvätt vatten i en mixer. Denna grymma mixer jag använder.
4. Häll smeten i en liten kastrull och addera vaniljpulvret och 1 tsk agar agar. Låt sjuda under omrörning i ca 3–4 minuter.
5. Häll upp smeten i mindre formar. T ex i någon av dessa formar, en isbitsform eller i knäckformar.
6. In i kylskåp och låt stelna. Tar någon timme ungefär. Förvaras även i kyl och håller några dagar.
Serveringstips för bebis och barn
Här hittar du mina serveringstips.
Nyttig | Godaste | Bästa | Näringsrikt | Barnmat | Bebismat | Smakäventyr | Sockerfri | Utan tillsatt socker | Bebisrecept | Glutenfri | Plockmat | Godis | Jordgubbar| Jordgubbsgodis | Barngodis| Sockerfritt godis | Nötfri | Äggfri | Kalas | Barnkalas | Naturgodis | Hemmagjort godis
Köp en receptbok
Här är min mixer
Smart inköpslista
Servera så här
Kurs om matintro
Tips och fakta
Vatten är den bästa drycken, men ibland vill vi ha något annat läskande. Detta är en riktigt god och enkel drink som passar både små och stora. I denna har jag i hemmabubblat bubbelvatten. Bra att känna till är att många färdigköpta bubbelvatten innehåller högre halter fluorid och natrium än vad som rekommenderas barn. Använd istället kranvatten av god kvalitet och bubbla det själv. Skål!
Här kan du se när jag blandar drinken.
1 drink
•1 näve jordgubbar
•1 skvätt lime
•1 dl hemmagjort bubbelvatten
Gör så här
1. Skölj jordgubbarna, skär dem i mindre bitar och lägg i en mixer. Denna grymma mixer jag använder.
2. Pressa i en skvätt lime och kör sedan mixern.
3. Häll i bubbelvatten. Servera direkt!
Serveringstips för bebis och barn
Här hittar du mina serveringstips.
Hemmagjord glass | Nyttig | Godaste | Bästa | Näringsrikt | Barnmat | Bebismat | Smakäventyr | Sockerfri | Utan tillsatt socker | Bebisrecept | Glutenfri | Drink | Jordgubbsdrink| Alkoholfri drink | Barndrink| Sockerfri drink| Barndricka | Nötfri | Äggfri | Kalas | Barnkalas | Hemmagjord saft
Köp en receptbok
Här är min mixer
Smart inköpslista
Servera så här
Kurs om matintro
Tips och fakta
Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Meds.
– Åh, denna var så god mamma! Sa sonen när han smakade på min björnbärsgröt med vanilj i. Gör en liten portion och ät direkt eller laga ett storkok och frys in. Denna gröt passar både dig och barn. Till de allra minsta kan du mixa havregrynen för att få en slätare gröt. Smaklig mellis!
Liten portion
•0,5 dl havregryn
•1,5 dl vatten
•0,5–1 dl björnbär (jag tog frysta)
•0,5 krm vaniljpulver
•1 nypa salt (ej till bebis)
•1 tsk pumpakärnor eller 0,5–1 skopa MINI+ (valfritt för extra järn)
•1 tsk rapsolja
Storkok ca 4 portioner
•2,5 dl havregryn
•6 dl vatten
•2–3 dl björnbär(jag tog frysta)
•1,5 krm vaniljpulver
•0,5 krm salt (ej till bebis)
•1 msk pumpakärnor eller 4 skopor MINI+ (valfritt för extra järn)
•1 msk rapsolja
Gör så här
1. Häll ner alla ingredienser, förutom pumpakärnorna och rapsoljan, i en kastrull och låt koka upp på medelvärme. Rör hela tiden.
2. Tryck till björnbären med en stekspade så de mosas och blandas med gröten. Ha i rapsoljan.
3. Mixa pumpakärnorna till ett mjöl eller ner med MINI+ och rör om i gröten. Denna mixer använder jag.
4. Ställ av och låt svalna. Har du gjort ett storkok gröt kan du frysa in i portionsformar. Annars håller även gröten i kylskåp några dagar.
Serveringstips för bebis och barn
Här hittar du mina serveringstips.
Hemmagjord gröt | Nyttig | Godaste | Bästa | Näringsrikt | Barnmat | Bebismat | Smakäventyr | Sockerfri | Utan tillsatt socker | Bebisrecept | Glutenfri | Barngröt | Bebisgröt | Björnbär | Björnbärsgröt | Bebisrecept | Nötfri | Äggfri
Receptbok
Ännu fler goda, snabba och nyttiga recept i boken.
Receptbok
Ännu fler goda och nyttiga recept i boken.