Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Meds, Bodystore, Hemköp, Mathem och Matsmart.
Inköpslista
Jag vill att det ska vara enkelt att laga mina recept, men vet också att en del ingredienser kan kännas främmande för en del. När du väl handlat och börjat använda dem kommer det kännas så mycket enklare och “vanligt”. Här kommer mitt tips på livsmedel att handla hem när du ska baka mina goda recept. Detta är ingredienser som ofta förekommer i recepten och de flesta är också rika på mineraler, fibrer och vitaminer. Dessutom har de ofta en lång hållbarhet. Du måste inte handla hem precis allt här och nu, men många av mina recept innehåller dessa. Och har du sedan något livsmedel över där i skafferiet kan du alltid söka på en ingrediens bland mina recept och få upp förslag på mellanmål eller fika som innehåller just det. Och du har väl förresten inte missat jag säljer en inbunden receptbok också? Spana in boken här.
Övrigt att handla i butik •Färsk och/eller frysta frukt •Färska och/eller frysta grönsaker •Färska och/eller frysta bär (läs mer om vilka bär som bör kokas här) •Ägg •Valfri mjölkdryck (t ex mandeldryck, komjölk, havredryck – det ni tål)
Klicka på en butik för att handla ingredienserna idag
Undrar du om du kan byta ut ett livsmedel i ett recept?
Ibland vill du ha möjligheten att ersätta ett livsmedel mot ett annat. Men går det? Här har jag samlat mina bästa tips.
Bakom Mellistipset står kostrådgivaren och tvåbarnsmamman Isabelle Ståhl som skapar snabba, enkla och näringsrika recept på mellanmål och fika till bebisar, barn och vuxna. Förutom recept får du också tips och råd kring barnets matresa. Mellistipset hoppas kunna inspirera och bidra till god hälsa hos alla barnfamiljer. Recepten är utan tillsatt socker, gluten och mjölkprotein.
Receptbok
Ännu fler goda, snabba och nyttiga recept i boken.
Receptbok Ännu fler goda och nyttiga recept i boken.