Nyhet!
Onlinekurs om barn och mat av kostrådgivare och mamma.

Nyhet!
Onlinekurs om barn och mat av kostrådgivare och mamma.

•Över 1 timmes inspelat material. •Pdf:er med smarta listor och recept. •Titta och lyssnar när du vill. Tillgång i 1 år. •Nöjd kund-garanti i 14 dagar.

•Över 1 timmes inspelat material.
•Pdf:er med smarta listor, recept med mera.
•Titta och lyssnar när du vill. Tillgång i 1 år. 

BVC-sköterskan Josefine
En inspirerande och bra kurs, fint strukturerad och med viktigt och relevant innehåll som kan bidra med kunskap och stöd när det är dags att börja introducera fast föda.

Lär dig det du behöver veta när du ska börja introducera mat till barn

Det är vanligt att som förälder känna sig vilsen när barnet ska börja sitt matäventyr. Det kan vara svårt att veta när, hur och vad som ska serveras i djungeln av alla kostråd för barn. Med min passion för barn och mat vill jag kunna göra detta enkelt för dig. Som tvåbarnsmamma och kostrådgivare kommer jag lära dig det du behöver veta så att du kan känna dig trygg när du börjar introducera fast föda till barn.

Jag har skapat denna onlinekurs där jag på ett pedagogiskt sätt presenterar Sveriges kostråd för barn tillsammans med mina kunskaper som kostrådgivare. Här delar jag även med mig av mina egna erfarenheter som mamma och några riktigt goda recept. Så, vad väntar du på? Gå kursen idag!

Isabelle Ståhl
Licensierad kostrådgivare

Nyhet! Boken Frukost är här.

Barn har ett stort behov av näringsrik mat för att växa och må bra. Ändå möts vi i butikerna av näringsfattiga flingor, yoghurt och bröd i färgglada förpackningar som lockar barnen. Jag förstår att det kan vara utmanande att variera både frukost och mellanmål, särskilt när vardagen är stressig. Därför har jag, som både kostrådgivare och mamma, tagit fram en samling enkla, snabba och näringsrika frukost- och mellanmålsrecept. Alla recept är utan tillsatt socker och kan anpassas för att vara helt gluten- och mjölkfria. Med dessa tips kan du ge dina barn det bästa, utan att tumma på smaken.

Nyhet! Boken Frukost är här.

Barn har ett stort behov av näringsrik mat för att växa och må bra. Ändå möts vi i butikerna av näringsfattiga flingor, yoghurt och bröd i färgglada förpackningar som lockar barnen. Jag förstår att det kan vara utmanande att variera både frukost och mellanmål, särskilt när vardagen är stressig. Därför har jag, som både kostrådgivare och mamma, tagit fram en samling enkla, snabba och näringsrika frukost- och mellanmålsrecept. Alla recept är utan tillsatt socker och kan anpassas för att vara helt gluten- och mjölkfria. Med dessa tips kan du ge dina barn det bästa, utan att tumma på smaken.

Årets glutenfria inspiratör

”Det känns så otroligt fint att kunna inspirera och hjälpa andra där ute med mina recept.”

Anmäl dig till nyhetsbrevet!

Gå med i Mellistipsets community och få nyheter, tips och recept.

Mellistipset erbjuder tips och råd kring ditt barns matresa samt näringsrika och goda recept som passar hela familjen. Grundaren, kostrådgivaren och tvåbarnsmamman Isabelle Ståhl, arbetar för att främja hälsosamma matvanor hos barnfamiljer.

Receptbok

Ännu fler goda, snabba och nyttiga recept i boken.

Receptbok
Ännu fler goda och nyttiga recept i boken.