Kurser och recept inom barn och mat av kostrådgivare

ONLINEKURS

Allt du behöver för att tryggt kunna starta matresan

Receptböcker

Fyllda med näringsrika mellanmål och fika för hela familjen.

Onlinekursen

Allt du behöver veta om att introducera mat till ditt barn.

Goda recept

Upptäck enkla och hälsosamma recept för små och stora.

Bloggen

Inspiration, tips och råd om barn och mat – allt på ett ställe.

Näringsrika recept och tips för hela familjen – från bebis till vuxen

Näringsrika recept och tips för hela familjen

Nyhet: Boken Frukost – näringsrika recept

Ge dina barn en bra start på dagen med näringsrika och enkla recept, fria från tillsatt socker. Perfekt för småbarnsföräldrar som vill ha snabba lösningar utan att tumma på hälsan. Recept är gluten- och mjölkproteinfria. Inspireras till nyttiga frukostar och mellanmål som både du och dina barn kommer älska.

Lär dig allt om matintroduktion för små barn

Känner du dig osäker på hur och när du ska börja med fast föda till ditt barn? I min onlinekurs får du tydliga råd baserade på Sveriges kostråd, praktiska tips och enkla recept som passar små barn. Som tvåbarnsmamma och licensierad kostrådgivare guidar jag dig tryggt genom matresan. Börja kursen idag och gör matstunden enkel och rolig!

BVC-sköterskan Josefine

En inspirerande och bra kurs, fint strukturerad och med viktigt och relevant innehåll som kan bidra med kunskap och stöd när det är dags att börja introducera fast föda.

Årets glutenfria inspiratör

”Det känns så otroligt fint att kunna inspirera och hjälpa andra där ute med mina recept."

Anmäl dig till nyhetsbrevet!

Gå med i Mellistipsets community och få nyheter, tips och recept.

Receptbok

Ännu fler goda, snabba och nyttiga recept i boken.

Receptbok
Ännu fler goda och nyttiga recept i boken.