Få 5 snabba frukostar gratis – klicka här

Frukost och mellanmål som barnen älskar

Enkla recept som fungerar. För småbarnsföräldrar som vill slippa ultraprocessat, sockerstress och idébrist.

Recept

Upptäck enkla och hälsosamma recept för små och stora.

Onlinekurs

Allt du behöver veta om att introducera mat till ditt barn.

Böcker

Fyllda med näringsrika mellanmål, frukost och fika för hela familjen.

Blogg

Inspiration, tips och råd om barn och mat – allt på ett ställe.

Bloggen

Inspiration, tips och råd om barn och mat – allt på ett ställe.

Receptböcker

Fyllda med näringsrika mellanmål, frukost och fika för hela familjen.

Onlinekursen

Allt du behöver veta om att introducera mat till ditt barn.

Goda recept

Upptäck enkla och hälsosamma recept för små och stora.

Näringsrika recept och tips för hela familjen

Näringsrika mellanmål och fika för barn – utan tillsatt socker och gluten

Onlinekurs om matintroduktion (4–12 mån)

Känner du dig osäker på hur och när du ska börja med fast föda? I min onlinekurs får du tydliga råd baserade på Sveriges kostråd – och praktiska verktyg som gör starten trygg.

✔️ Steg-för-steg från första smakprovet
✔️ Vad barnet bör undvika första året
✔️ Recept anpassade för små barn
✔️ Rekommenderad av BVC-sköterska
✔️ Trygg guidning av licensierad kostrådgivare & tvåbarnsmamma

Känner du igen dig?

✔️ “Vad ska mitt barn äta till frukost idag?”
✔️ Barn som tröttnar på samma mat
✔️ Stressiga morgnar utan plan
✔️ Svårt att hitta enkla alternativ utan massa socker
✔️ Känslan av att alltid behöva komma på något nytt

Mellistipset hjälper småbarnsföräldrar att göra frukost och mellanmål enklare i vardagen — med recept som går snabbt att göra, fungerar att förbereda och faktiskt blir uppätna.

Över 2 500 sålda böcker

”Så glad att mina receptsamlingar kommer till användning i så många hem. Jag hoppas de ska kunna inspirera och hjälpa ännu fler.

Årets glutenfria inspiratör

”Jag är så oerhört rörd och stolt över detta pris. Tack alla som röstat på mig. Det känns så otroligt fint att kunna inspirera och hjälpa andra där ute med mina recept.”

BVC-sköterskan om onlinekursen:

”En inspirerande och bra kurs, fint strukturerad och med viktigt och relevant innehåll som kan bidra med kunskap och stöd när det är dags att börja introducera fast föda.”

55 000+ föräldrar följer Mellistipset

Här delar jag näringsrika recept och praktiska tips som gör vardagen enklare för barnfamiljer. Många av dem har redan valt Frukost-boken för att få ännu mer stöd i köket.

Hej, det är jag som är Isabelle!

Licensierad kostrådgivare och tvåbarnsmamma bakom Mellistipset. Jag hjälper småbarnsföräldrar att göra maten enklare, tryggare och mer näringsrik – utan stress och utan tillsatt socker. Mitt arbete bygger på Sveriges kostråd och beprövad erfarenhet från mitt eget föräldraskap.

Mellistipsets onlinekurs har viktigt och relevant innehåll

BVC-sköterskan Josefin

En inspirerande och bra kurs, fint strukturerad och med viktigt och relevant innehåll som kan bidra med kunskap och stöd när det är dags att börja introducera fast föda.

Populära inlägg från bloggen

Barnmat och portioner

Läs mer »

Barn, socker och färdig barnmat

Läs mer »

D-vitamin för barn – varför det är viktigt och hur mycket som behövs

Läs mer »

Årets glutenfria inspiratör

”Det känns så otroligt fint att kunna inspirera och hjälpa andra där ute med mina recept."

Sveriges främsta hälsomedvetna receptkreatör till barn på Instagram utan minsta tvekan! En lång men fin titel att inneha 😍👏

Mellistipsets recept ger barnen en bred rad möjligheter att uppleva olika konsistenser och smaker vilket gynnar ätutvecklingen och oralmotoriken.

Jag arbetar som BVC-sköterska och tipsar föräldrar om Mellistipset titt som tätt.

De föräldrar som ställs inför en ny vardag när deras barn får konstaterad mjölkproteinallergi behöver allt stöd de kan få i matdjungeln. Då finns Mellistipset.

Som mamma till två barn med svår reflux och mjölkproteinallergi så är jag oerhört tacksam att det finns något gott även för dem.

Jag som träffar många barn med födoämnesallergier tycker att det är fantastiskt att Mellistipset har ett så brett utbud av mjölkprotein- och äggfritt.

Men wow! Hittade Mellistipsets och blev så glad och inspirerad. Har gjort mig så taggad och pepp på att baka. Bästa av allt är att jag redan har alla ingredienser hemma. Kan inte annat än bli kalasbra. Tack snälla!

Tack för alla goda recept. Har en son på 20 månader och vår matresa har varit tuff, dels pga mölkproteinallergi. Testat laga det mesta, men har ratats. Bakade Mellistipsets hallonmuffins och min son säger Mmmmm.

Så glad över Ann Fernholms artikel om Mellistipset. Under två dagar har jag hunnit göra grötpinnar, hulkenplättar och morotsbollar till mig, min sambo och vår son på 1 år.

Jag är tokig i fika och älskar att jag har hittat till Mellistipset som har så mycket nyttig inspiration. Tack för alla härliga recept.

Tack för väldens bästa inspiration. Wow säger jag bara! Tack för att vi får ta del av allt det goda.

Är så glad att jag hittade hit. Helt plötsligt blev det så mycket lättare att göra mellis till min snart 8 månaders son.

Vill bara säga att jag älskar Mellistipset. Har en annars mycket kräsen 10-månaders som faktiskt älskat alla recept av dig vi testat.

Tack så mycket för alla recept. Vi gjorde en liten affär där barnen kunde köpa mellanmål och dina muffins var mycket populära hos barnen på 1, 4 och 5 år.

Älskar Mellistipset! Så enkla och goda recept som man hinner göra även med den tidsbrist man har med småbarn. Här hemma är chokladbollarna rullade i mandelmjöl samt morotsbollarna favoriter.

Jag har ALDRIG gillat havregrynsgröt trots flera försök. Gissa vem som numera tar med sig Mellistipsets gröt till jobbet? Jag! Tack för alla fantastiska recept.

Vi är helt beroende av Mellistipssets recept här hemma. Älskar varenda en vi provat.

Mellistipset har hjälpt mig enormt mycket. Mina tjejer har reflux som triggas av banan, mango och avokado. Nästan alla mellistips innehåller något av dessa, men inte Mellistipsts recept och det är jag enormt tacksam för.

Testade baka Mellistipsets grötpinnar med hallon idag och min kräsna 20-månaders, som annars matvägrar, åt upp nästan alla. Helt otroligt och så skönt att veta att hon fått i sig mycket järn.

Försöker äta gluten-, mjölk-, och sockerfritt för vår 2-årings skull som har barnreumatism med konstanta inflammationer i kroppen. Mellistipsets recept hjälper oss så mycket.

Frukost och mellanmål som barnen älskar

Enkla recept som fungerar. För småbarnsföräldrar som vill slippa ultraprocessat, sockerstress och idébrist.

Näringsrika recept och tips för hela familjen

Näringsrika mellanmål och fika för barn – utan tillsatt socker och gluten

Onlinekurs om matintroduktion (4–12 mån)

Känner du igen dig?

Över 2 500 sålda böcker

Årets glutenfria inspiratör

BVC-sköterskan om onlinekursen:

55 000+ föräldrar följer Mellistipset

Hej, det är jag som är Isabelle!

Mellistipsets onlinekurs har viktigt och relevant innehåll

Boken Frukost

Boken Näringsrika mellanmål

E-boken Frukost

E-boken Jul med Mellistipset

E-boken Näringsrika mellanmål

Populära inlägg från bloggen

Barnmat och portioner

Barn, socker och färdig barnmat

D-vitamin för barn – varför det är viktigt och hur mycket som behövs

Årets glutenfria inspiratör

Näringsrika och goda recept för hela familjen samt tips och råd kring barns matresa. Skapat av en kostrådgivare och tvåbarnsmamma för att inspirera barnfamiljer till hälsosamma matvanor och främja barns motoriska färdigheter och utveckling.

© Mellistipset 2026