Missa inte Mellistipsets receptböcker

Min mixer

Servera så här

Smart inköpslista

Köp en bok

Onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Min mixer

Servera så här

Köp en bok

Inköpslista

Detta inlägg kan innehålla annonslänkar i samarbete med: Mini ferrum, Apoteket, Hemköp, Bodystore, Linas Matkasse, Bagaren och Kocken m.fl.

Nyttigt äppelmos utan socker

RECEPT OCH FOTO: ISABELLE STÅHL, KOSTRÅDGIVARE

Ett enkelt, nyttigt och gott äppelmos utan tillsatt socker. Jag valde att ha med skalet då även det innehåller näring och sedan adderade jag lite chiafrön för extra stadga i moset och så är ju även chiafrön supernyttigt. Så gott att äta som det är, ha på mackan, gröten eller chiapuddingen. Mums!

(43)
1 burk (ca 0,4 liter)

Gör så här

  1. Tvätta äpplena, skär dem i mindre bitar och lägg i en liten kastrull. Kasta kärnhuset. Jag behöll skalet på då även det innehåller mycket näring.
  2. Addera vatten och kanel och låt puttra på medelvärme i ca 15 min.
  3. Sila bort vattnet. Ett tips är att spara det och dricka som ett gott te.
  4. Häll i chiafröna och mixa nu äpplena till ett mos. Jag använder stavmixern från detta fantastiska mixerkit.
  5. Förvara moset i en burk med lock. Håller i ca en vecka i kylskåp och betydligt längre än så i frysen. Tips! Häll moset i några isbitsformar och frys in. Låt tina i t ex gröten.

 

Mums till detta…
Moset passar utmärkt till denna gröt, i chiapuddingen och mycket mer.

 

Hemmagjord äppelmos | Nyttig | Godaste | Bästa | Näringsrikt | Barnmat | Bebismat | Smakäventyr | Sockerfri | Utan tillsatt socker | Bebisrecept | Glutenfri

Ska ditt barn börja äta mat?

Jag har skapat en onlinekurs om matintroduktion (4–12 månader) där jag guidar dig tryggt från första smakprovet till att barnet äter bitar av mat.

➜ Läs mer om onlinekursen här

Köp en bok

Gå onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Poster 30×40: Nötbars

Det ursprungliga priset var: 349.00 kr.Det nuvarande priset är: 299.00 kr.
Köp nu

Poster 30×40: Bananbröd

Det ursprungliga priset var: 349.00 kr.Det nuvarande priset är: 299.00 kr.
Köp nu

Poster 30×40 cm: Citronbollar

Det ursprungliga priset var: 349.00 kr.Det nuvarande priset är: 299.00 kr.
Köp nu

E-boken Äppelglädje

39.00 kr
Köp nu

E-boken Älskade kanelbulle

19.00 kr
Köp nu

Boken Frukost

Det ursprungliga priset var: 249.00 kr.Det nuvarande priset är: 229.00 kr.
Köp nu

E-boken Frukost

99.00 kr
Köp nu

Boken Näringsrika mellanmål

249.00 kr
Köp nu

E-boken Jul med Mellistipset

99.00 kr
Köp nu

E-boken Näringsrika mellanmål

99.00 kr
Köp nu

8 svar på ”Nyttigt äppelmos utan socker”

Det går att ta bort chiafröna. Moset blir en aning läsare i sin konsistens då 🤗

SvaraAv inläggets författare
Lämna gärna en kommentar

Obligatoriska fält är märkta *

Köp en bok

Gå onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Älskar du mina recept?

Köp en receptbok!

Handla nu!