Boken Frukost – 36 recept som kan förberedas och frysas in

Min mixer

Servera så här

Smart inköpslista

Köp en bok

Guide

Fler goda recept

Tips och fakta

Min mixer

Servera så här

Köp en bok

Inköpslista

Detta inlägg kan innehålla annonslänkar i samarbete med: Mini ferrum, Apoteket, Bodystore, Linas Matkasse, Bagaren och Kocken m.fl.

Godaste tonfiskröran – perfekt för hela familjen

(9)

RECEPT OCH FOTO: ISABELLE STÅHL, KOSTRÅDGIVARE

Krämig och nyttig tonfiskröra

Fisk är en viktig del av en balanserad kost och det rekommenderas att vi äter fisk 2-3 gånger i veckan. Denna krämiga och nyttiga tonfiskröra är inte bara enkel att förbereda utan också älskad av både stora och små. Ät den som den är, med en näve groddar eller på mackan. Smaklig mellis!

36 goda recept på frukost till barnen

✔ Snabba (på riktigt)
✔ Näringsrika
✔ Från 6 månaders ålder

Barnvänliga och glutenfria favoriter jag själv använder hemma. Perfekta som både frukost & mellis. För dig som vill ha mer variation utan stress.

Klicka hem boken
ca 2 portioner

Gör så här

  1. Öppna tonfiskburken och häll av vattnet.
  2. Skär kaprisen i mindre bitar.
  3. Dela avokadon och skär den i mindre bitar.
  4. Ner med alla ingredienser i en bunke och blanda.
  5. Servera som den är eller på en god smörgås. Prova t ex Mellistipsets goda bröd med zucchini.

 

Tonfiskröra | Nyttig | Godaste | Bästa | Näringsrikt | Barnmat | Bebismat | Smakäventyr | Bebisrecept | Glutenfri

Gillade du detta recept?

Då tror jag verkligen att du kommer uppskatta min bok Frukost där jag samlat fler enkla och näringsrika små mål som funkar i vardagen 💜

➜ Läs mer om boken här

Köp en bok

Guide

Fler goda recept

Tips och fakta

E-boken En trygg matstart + recept

Det ursprungliga priset var: 169.00 kr.Det nuvarande priset är: 129.00 kr.
Köp nu

Boken Frukost

249.00 kr
Köp nu

E-boken Frukost

99.00 kr
Köp nu

Boken Näringsrika mellanmål

249.00 kr
Köp nu

E-boken Jul med Mellistipset

99.00 kr
Köp nu

E-boken Näringsrika mellanmål

99.00 kr
Köp nu

4 svar på ”Godaste tonfiskröran – perfekt för hela familjen”

Jag brukar blanda i bitar av avokado i röran. Här på bilden la jag även några extra ovanpå mackan. Gör det som du tycker låter godast!

SvaraAv inläggets författare
Lämna gärna en kommentar

Obligatoriska fält är märkta *

Köp en bok

Guide

Fler goda recept

Tips och fakta

Receptboken som räddar familjens mornarna

Jag har samlat 36 snabba och näringsrika frukostar i min bok – perfekta för småbarnslivet när tiden inte räcker till.

Se Frukost-boken
Barnhand som håller i kokboken Frukost – 36 goda och näringsrika frukost- och mellistips från 6 månader av Isabelle Ståhl, med färgglada smoothie bowls på omslaget.