Missa inte Mellistipsets receptböcker

Min mixer

Servera så här

Smart inköpslista

Köp en bok

Onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Min mixer

Servera så här

Köp en bok

Inköpslista

Detta inlägg kan innehålla annonslänkar i samarbete med: Mini ferrum, Apoteket, Hemköp, Bodystore, Linas Matkasse, Bagaren och Kocken m.fl.

Godaste tonfiskröran – perfekt för hela familjen

RECEPT OCH FOTO: ISABELLE STÅHL, KOSTRÅDGIVARE

Krämig och nyttig tonfiskröra

Fisk är en viktig del av en balanserad kost och det rekommenderas att vi äter fisk 2-3 gånger i veckan. Denna krämiga och nyttiga tonfiskröra är inte bara enkel att förbereda utan också älskad av både stora och små. Ät den som den är, med en näve groddar eller på mackan. Smaklig mellis!

(9)
ca 2 portioner

Gör så här

  1. Öppna tonfiskburken och häll av vattnet.
  2. Skär kaprisen i mindre bitar.
  3. Dela avokadon och skär den i mindre bitar.
  4. Ner med alla ingredienser i en bunke och blanda.
  5. Servera som den är eller på en god smörgås. Prova t ex Mellistipsets goda bröd med zucchini.

 

Tonfiskröra | Nyttig | Godaste | Bästa | Näringsrikt | Barnmat | Bebismat | Smakäventyr | Bebisrecept | Glutenfri

Ska ditt barn börja äta mat?

Jag har skapat en onlinekurs om matintroduktion (4–12 månader) där jag guidar dig tryggt från första smakprovet till att barnet äter bitar av mat.

➜ Läs mer om onlinekursen här

Köp en bok

Gå onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Poster 30×40: Nötbars

Det ursprungliga priset var: 349.00 kr.Det nuvarande priset är: 299.00 kr.
Köp nu

Poster 30×40: Bananbröd

Det ursprungliga priset var: 349.00 kr.Det nuvarande priset är: 299.00 kr.
Köp nu

Poster 30×40 cm: Citronbollar

Det ursprungliga priset var: 349.00 kr.Det nuvarande priset är: 299.00 kr.
Köp nu

E-boken Äppelglädje

39.00 kr
Köp nu

E-boken Älskade kanelbulle

19.00 kr
Köp nu

Boken Frukost

Det ursprungliga priset var: 249.00 kr.Det nuvarande priset är: 229.00 kr.
Köp nu

E-boken Frukost

99.00 kr
Köp nu

Boken Näringsrika mellanmål

249.00 kr
Köp nu

E-boken Jul med Mellistipset

99.00 kr
Köp nu

E-boken Näringsrika mellanmål

99.00 kr
Köp nu

4 svar på ”Godaste tonfiskröran – perfekt för hela familjen”

Jag brukar blanda i bitar av avokado i röran. Här på bilden la jag även några extra ovanpå mackan. Gör det som du tycker låter godast!

SvaraAv inläggets författare
Lämna gärna en kommentar

Obligatoriska fält är märkta *

Köp en bok

Gå onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Älskar du mina recept?

Köp en receptbok!

Handla nu!