Köp en receptbok
Min mixer
Smart inköpslista
Servera så!
Kurs barn & mat
Tips & fakta
Gå Mellistipsets kurs om barn och mat idag!
Gå Mellistipsets kurs om barn och mat idag!
Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bodystore.
Bjud ditt barn på en snabb fruktkräm till mellanmål! Testa denna goda med havregryn och pumpakärnor som bidrar till extra järn. Järn är något små barn har svårt att få tillräckligt av. Smaklig mellis!
Klicka på stjärnorna för att betygsätta
(32)
ca 1 portion
•1 msk pumpakärnor
•1 msk havregryn
•1 krm kardemumma
•0,5 päron conference
•1 tsk kokosolja
Gör så här
1. Börja med att köra de torra ingredienserna i en mixer till de blir som ett mjöl. Denna fantastiska mixer använder jag.
2. Skär päronet i mindre bitar och kör sedan alla ingredienser tillsammans i mixern. Klart!
Serveringstips för bebis och barn
Här hittar du mina serveringstips.
Hemmagjord klämmis | Nyttig | Godaste | Bästa | Näringsrikt | Barnmat | Bebismat | Smakäventyr | Sockerfri | Utan tillsatt socker | Bebisrecept | Glutenfri | Barnpuré | Barnkräm
Bakom Mellistipset står kostrådgivaren och tvåbarnsmamman Isabelle Ståhl som skapar snabba, enkla och näringsrika recept på mellanmål och fika till bebisar, barn och vuxna. Förutom recept får du också tips och råd kring barnets matresa. Mellistipset hoppas kunna inspirera och bidra till god hälsa hos alla barnfamiljer. Recepten är utan tillsatt socker, gluten och mjölkprotein.
13 svar på ”Päronkräm”
Enkel att göra, så god att jag vill äta den själv och så känns det bra att ge nåt som innehåller mer järn på fruktstunden.
Vad kul att ni gillar den 🤗
Funkar den att frysa in?
Det går utmärkt 🙂
Råkade av misstag sätta en stjärna 😞verkar inte gå att ändra
Åh vad fint att du skriver om det. Tror du kan prova sätta en ny stjärna imorgon om du vill 🙂
Så himla gott! Hade ingen kardemumma hemma, tog liiiite vaniljpulver istället, typ 0,3 krm. Helt magiskt gott! Tack!
Åh vad kul 🤩
Hej! Gjorde dubbel sats och upplevde nästan det som en portion. Kan det stämma? En 1 åring, 2 månader här hemma. Tänker att det du skrev är kanske lagom till ännu mindre?
Ja det är lite svårt att avgöra portionsstorlek då en del som äter är 6 månader, en del 6 år och vissa vuxna 😍
Behåller man ”själva skalet på päronet när man mixar den?
Javisst! Även i skalet finns näring 😍 men skölj gärna rent päronet först.
Alltså wow! Behöver inte säga mer! Wow!