Köp en receptbok!
Min mixer
Smart inköpslista
Servera så!
Produkter
Tips & fakta
En god och nyttig smoothie som passar både dig och ditt barn. Innehåller massa vitaminer, mineraler och fibrer. Till din minsta kan du servera den i en smaknapp. Det är bra att låta barnet testa äta på olika sätt. Variera gärna mellan glas eller mugg, med sked, flaska med sugrör eller i en klämmispåse. Smaklig mellis!
ca 1–2 portioner
•1 medelstor morot (ca 50 g)
•2–3 jordgubbar (ca 50 g)
•1 liten bit ingefära (2×2 cm)
•1,5 dl mango i bitar
•1 dl vatten
Gör så här
1. Skala moroten och ingefäran. Riv dem sedan i ett rivjärn.
2. Skär jordgubbarna och mangon i mindre bitar om det behövs.
3. Häll nu ner alla ingredienser i en mixer. Denna fantastiska mixer använder jag. Klart! Servera direkt, spara i kylskåp några dagar eller frys in den.
Serveringstips för bebis och barn
Här hittar du mina serveringstips.
Hemmagjord smoothie | Nyttig | Godaste | Bästa | Näringsrikt | Barnmat | Bebismat | Smakäventyr | Sockerfri | Utan tillsatt socker | Bebisrecept | Glutenfri | Klämmis
Mango | Mangosmoothie | Smoothie | Ingefära | Morot | Jordgubbar | Barnmat | Bebismat | Bebisrecept | Glutenfri | Nötfri | Äggfri
Bakom Mellistipset står kostrådgivaren och tvåbarnsmamman Isabelle Ståhl som skapar snabba, enkla och näringsrika recept på mellanmål och fika till bebisar, barn och vuxna. Förutom recept får du också tips och råd kring barnets matresa. Mellistipset hoppas kunna inspirera och bidra till god hälsa hos alla barnfamiljer. Recepten är utan tillsatt socker, gluten och mjölkprotein.
2 svar på ”Nyttig mangosmoothie med ingefära”
Hej! Om man använder fryst mango, kan man göra smoothien och sedan frysa in resterna? Eller blir det som att frysa in mangon på nytt?
Tack för superbra recept och tips!
Ja det kan man och jag gör det då och då. Frågade till och med Livsmedelverket och en leverantör av frysta grönsaker om detta, eftersom det ibland kan stå på förpackningen att de inte bör frysas om. De svarade att det går jättebra men att kvaliteten på grönsaken inte längre kan garanteras om den frys om
🙂