Kräm med ärtor, hallon & avokado

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Babyland och Hemköp.

Gröna ärtor är inte bara billigt. De är goda och näringsrika, rika på fibrer och ger en bra mättnad, innehåller K-vitamin som är bra för skelettet samt C-vitamin och zink som är bra för immunförsvaret. Gör denna superenkla och goda kräm, ta med den på utflykten eller njut av den hemma. Smaklig mellis!

Klicka på stjärnorna för att betygsätta
(7)

ca 1–2 portioner

• 0,5 dl gröna frysta ärtor
• 0,5 dl färska hallon
• 0,5 avokado
• 1 tsk pumpakärnor
• Eventuellt lite vatten

Gör så här
Kör pumpakärnorna i en mixer tills de blivit till ett mjöl. Denna fantastiska mixer använder jag. Tips! Variera gärna sättet som du serverar krämen på till ditt barn. Det är nämligen utvecklande för deras oralmotorik. Här är några förslag att servera på: I en klämmispåse, från en sked eller varför inte från en smaktestare. Den fina skålen på bilden kan du handla här.

Se liknande recept:
Äggfritt Kräm & klämmisar Nötfritt

Kommentera

Obligatoriska fält är märkta *