Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Babyland, Bodystore och Bonti.

Paprika i en kräm? Javisst, varför inte? Mixa den med kiwi och quinoan som blev över från lunchen och du får en god och nyttig kräm. Folat, zink, fosfor och järn är exempel på näringsämnen du hittar i hög koncentration i quinoa.

Klicka på stjärnorna för att betygsätta
(4)

ca 1–2 portioner

• 0,5 paprika
• 1 kiwi
• 1 msk kokt quinoa

Gör så här
1. Koka quinoan enligt råden på förpackningen.

2. Mixa paprikan och kiwin slät och blanda sedan ner quinoan. Denna fantastiska mixer använder jag. Det blir en härlig och spännande konsistens för barnet att smaka på. Håller i kylskåp några dagar.

3. Servera krämen i t ex skål med skedklämmispåse eller i en smaknapp. Variation är utvecklande för barnets oralmotorik. Fler serveringstips här. Den fina tallriken på bilden finns här.

Kommentera

Obligatoriska fält är märkta *