Kräm med sötpotatis, lingon och äpple

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Babyland och Hemköp.

En matigare kräm med sötpotatis. Lingon är rika på kostfibrer och innehåller bland annat A- och C-vitamin, järn och magnesium.

Klicka på stjärnorna för att betygsätta
(3)

ca 1 portion

• En bit sötpotatis
• 0,5 äpple
• 0,5 dl lingon
• Eventuellt lite vatten

Gör så här
Skala sötpotatisen och skär den i små bitar. Lägg i en kastrull med vatten och koka till potatisen blivit mjuk. Häll av vattnet och skölj med lite kallt vatten så de svalnar. Skär ett halvt äpple i bitar och mixa sedan alla ingredienser. Denna fantastiska mixer använder jag. Den fina tallriken på bilden finns här. Vill också passa på att tipsa om att servera barn mat på olika sätt, t ex variera mellan att servera med sked, klämmispåse, flaska med sugrör osv. Det är nämligen utvecklande för deras oralmotorik.

Se liknande recept:
Äggfritt Kräm & klämmisar Nötfritt

Kommentera

Obligatoriska fält är märkta *