Min mixer
Servera så här
Smart inköpslista
Köp en bok
Onlinekurs
Fler goda recept
Tips och fakta
Min mixer
Servera så här
Köp en bok
Inköpslista
Jordnötter innehåller vitaminer och mineraler, fibrer och en hel del nyttigt fett. Det finns jordnötssmör som endast innehåller nötter och är utan tillsatt socker. Chiafrön är rika på omega-3 och fibrer, och bidrar även med mineraler som exempelvis selen, järn och kalcium. En chiasmoothie med jordnötssmör är ett perfekt mellis att dricka hemma eller ta med på utflykt.
Ladda ner min gratis guide med tydliga råd kring vilka livsmedel du bör undvika när ditt barn börjar äta. Få koll på vad som gäller – utan stress eller pekpinnar.
✔ Snabba (på riktigt)
✔ Näringsrika
✔ Från 6 månaders ålder
Barnvänliga och glutenfria favoriter jag själv använder hemma. Perfekta som både frukost & mellis. För dig som vill ha mer variation utan stress.
Snart släpper jag min största receptsamling någonsin.
Gör så här
Mixa allt och låt stå i kylen en stund. Denna fantastiska mixer använder jag. Tänk på att chiafrön kan svälla upp till 12 ggr sin egen vikt och därför kan det vara bra, speciellt för små magar, att blanda detta ca 45 min innan den ska drickas. Det är värt väntan, den är ruskigt god och innehåller massa nyttigheter.
Då tror jag verkligen att du kommer uppskatta min bok Frukost där jag samlat fler enkla och näringsrika små mål som funkar i vardagen 💜
Köp en bok
Gå onlinekurs
Fler goda recept
Tips och fakta
Köp en bok
Gå onlinekurs
Fler goda recept
Tips och fakta
Jag har samlat 36 snabba och näringsrika frukostar i min bok – perfekta för småbarnslivet när tiden inte räcker till.
2 svar på ”Chiasmoothie med choklad och jordnötssmör”
Hej!
Jag älskar alla dina recept och blir så inspirerad! Tack för denna guldgruva!
Min son är känslig för många frukter och däribland banan. Banan används i så mkt, finns det något alternativ till banan, nått som man kan byta med utan att helt byta recept? 🙂 Tack på förhand!
Vad roligt att du gillar mina recept. Jag har också försökt göra många recept utan banan. Du hittar dem alla här på mellistipset.se. I just detta recept kan du annars prova ta bort bananen, addera två färska dadlar (urkärnade) och kanske en skvätt extra mjölk 🤗