Kurser och recept inom barn och mat av kostrådgivare

RECEPT OCH FOTO ISABELLE STÅHL

Hallon- och bananmuffins

Min mixer

Servera så här

Smart inköpslista

Köp en bok

Onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Min mixer

Servera så här

Köp en bok

Inköpslista

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Meds och MatHem.

Saftiga, goda och helt glutenfria hallonmuffins. Innehåller fibrer, mineraler, vitaminer och antioxidanter.

ca 12 st små

Gör så här

1. Sätt ugnen på varmluft 175 grader.

2. Smält smöret/margarinet.

3. Mixa alla ingredienser förutom hallonen. Denna fantastiska mixer använder jag.

4. Häll upp smeten i formar och stoppa sedan ner några hallon i formarna. In i ugnen i ca 13 min. Frys in de som inte äts upp idag.

 

Hallonmuffins | Nyttigt | Godaste | Bästa | Bananmuffins | Näringsrikt | Barnmat | Bebismat | Bebisrecept | Glutenfri | BLW | Plockmat
Klicka på stjärnorna för att betygsätta
(33)

Köp en bok

Gå onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Köp en receptbok med näringsrika mål av kostrådgivaren Isabelle Ståhl

15 svar på ”Hallon- och bananmuffins”

Hej! Är sugen på att testa dessa men är allergisk mot mandel. Vad kan jag använda istället? Tack!

Hejsan! Du kan antingen köpa valfri andra nötter och mixa till ett mjöl och använda. Annars skulle jag testa med riven kokos och mixa lätt. Samma mängd 😋

Svara

Hej! Jag bakade just dessa och bara smeten var smaskens! Men trots att jag gjorde dubbel sats fick jag bara till 12 muffins, har jag enorma muffinsformar eller har du några i mindre format än ”normala”? 😊

Så kul att du gillar dem. Ja, i detta recept har jag en mindre form som kallas minimuffin.

Svara

Om jag inte har teff/durra/bovetemjöl hemma, går det att ta samma mängd men mandelmjöl? Eller rekommenderar du något annat?

Då mandelmjöl har en annan konsistens än de andra mjölerna kanske du behöver addera lite extra mandelmjöl. Du kan annars byta ut teff/durra/havre/bovete-mjöl mot vetemjöl (innehåller däremot gluten och är inte lika näringsrikt). Har du annars havregryn kan du mixa det till ett mjöl och ha samma mängd som övriga mjöler 🙂

Svara

Går de bra att använda frusna tinade bär? Tänker att eventuella virus bör försvinna i ugnen? Och tror du tiden bör förlängas om jag använder större muffinsformar? 🙂

Tror du kan behöva förlänga tiden i ugn något om du har större formar 😍

Svara

Synd att det inte står att det är 12 små formar i receptet, trodde jag hade gjort fel eftersom smeten aldrig hade räckt till 12 vanliga muffinsformar. Står inte heller var i ugnen man ska placera dom? Blir en chansning nu och hoppas att det är i mitten som det mesta annat. Hoppas att smaken blir bra 🙏

Hoppas de blev goda. Mitten stämmer. Jag har uppdaterat texten till 12 små nu. Tack för din feedback.

Svara

Provade att ha i finhackade äpplen med kanel istället för hallon och det blev smaskens! Jag använder muffinsplåt och de blir lika bra varje gång 🙂

Lämna gärna en kommentar

Obligatoriska fält är märkta *

Köp en bok

Gå onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Receptbok

Ännu fler goda, snabba och nyttiga recept i boken.

Receptbok
Ännu fler goda och nyttiga recept i boken.