Min mixer

Servera så här

Smart inköpslista

Köp en bok

Onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Min mixer

Servera så här

Köp en bok

Inköpslista

Detta inlägg kan innehålla annonslänkar i samarbete med: Mini ferrum, Apoteket, Hemköp, Bodystore, Linas Matkasse, Bagaren och Kocken m.fl.

Festlig smoothie i regnbågens färger

(12)

RECEPT OCH FOTO: ISABELLE STÅHL, KOSTRÅDGIVARE

Har du druckit smoothie med ärtor någon gång? Detta färgglada recept är så gott och du får en läcker regnbågssmoothie. Kör allt i en mixer och servera i ett glas, flaska, med eller utan sugrör eller varför inte i skål med flingor på? Vågar du prova? Mums, tycker min son och jag. Vacker blir den också om du häller upp den på detta sätt.

Har du koll på vad ditt barn inte får äta?

Ladda ner min gratis guide med tydliga råd kring vilka livsmedel du bör undvika när ditt barn börjar äta. Få koll på vad som gäller – utan stress eller pekpinnar.

ca 2–4 portioner

– DEN GRÖNA DELEN –

– DEN GULA DELEN –

– ATT TOPPA MED –

  • ca 1 dl naturell yoghurt eller gurt (kan uteslutas)
  • Några lingon, jordgubbar eller hallon att toppa med

Känner du igen dig?

✓ Frukosten blir ofta samma sak varje dag
✓ Du vill gärna variera lite mer
✓ Gärna ge något näringsrikt

I Frukostboken har jag samlat 36 enkla favoriter som passar hela familjen. Små, näringsrika och dessutom glutenfria frukostar som går snabbt att göra.

Vill du ha mina mest lagade recept samlade i en e-bok?

Snart släpper jag min största receptsamling någonsin.

Gå med på väntelistan här

Gör så här

  1. Börja mixa den gröna delen och häll upp.
  2. Gör sen den gula och håll över den gröna. Denna fantastiska mixer använder jag.
  3. Avsluta med lite yoghurt eller gurt och toppa med bär eller mixa även dem och häll på. Njut!
Nyttig | Godaste | Bästa | Näringsrikt | Barnmat | Bebismat | Smakäventyr | Bebisrecept | Glutenfri

Gillade du detta recept?

I Frukost-boken finns 36 genomtänkta frukost- & mellistips som förenklar vardagen.

Läs mer om boken här

Köp en bok

Gå onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Lämna gärna en kommentar

Obligatoriska fält är märkta *

Köp en bok

Gå onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Vill du ha 5 snabba frukostar? 💜

Ladda ner min gratis pdf med 5 enkla frukostar som går att förbereda och räddar stressiga morgnar.

gratis pdf med 5 snabba frukostar

Älskar du mina recept?

Köp en receptbok!