Boken Frukost – 36 recept som kan förberedas och frysas in

Min mixer

Servera så här

Smart inköpslista

Köp en bok

Guide

Fler goda recept

Tips och fakta

Min mixer

Servera så här

Köp en bok

Inköpslista

Detta inlägg kan innehålla annonslänkar i samarbete med: Mini ferrum, Apoteket, Bodystore, Linas Matkasse, Bagaren och Kocken m.fl.

Chiapudding med chokladsmak

(46)

RECEPT OCH FOTO: ISABELLE STÅHL, KOSTRÅDGIVARE

Prova denna goda chiapudding med smak av choklad. Den innehåller både pumpakärnor och chiafrön som ju är fyllda med mineraler och fibrer. Ett gott mellanmål för både barn och vuxna.

36 goda recept på frukost till barnen

✔ Snabba (på riktigt)
✔ Näringsrika
✔ Från 6 månaders ålder

Barnvänliga och glutenfria favoriter jag själv använder hemma. Perfekta som både frukost & mellis. För dig som vill ha mer variation utan stress.

Klicka hem boken
ca 2 portioner

Chiablandning

Topping 

Gör så här

  1. Börja med att köra pumpakärnorna i en liten mixer. Denna fantastiska mixer och visp använder jag.
  2. Kärna ur dadlarna och lägg dem i mixern tillsammans med kakao och 0,5 dl mjölkdryck. Kör tills dadlarna lösts upp.
  3. Addera resten av mjölkdrycken och chiafröna. Rör ordentligt med en visp. Låt stå i kylskåp i minst 4 timmar (gärna över natten) och har du möjlighet rör du om några ggr under tiden.
  4. Dags att ta fram chiablandningen. Addera mer mjölkdryck om du önskar lösare konsistens. Häll sedan upp i serveringsglas eller skålar.
  5. Ät som den är eller toppa med lite kakaonibs och riven kokos.

 

Hemmagjord chiapudding | Nyttig | Godaste | Bästa | Näringsrikt | Barnmat | Bebismat | Smakäventyr | Sockerfri | Utan tillsatt socker | Bebisrecept | Glutenfri

Gillade du detta recept?

Då tror jag verkligen att du kommer uppskatta min bok Frukost där jag samlat fler enkla och näringsrika små mål som funkar i vardagen 💜

➜ Läs mer om boken här

Köp en bok

Guide

Fler goda recept

Tips och fakta

E-boken En trygg matstart + recept

Det ursprungliga priset var: 169.00 kr.Det nuvarande priset är: 129.00 kr.
Köp nu

Boken Frukost

249.00 kr
Köp nu

E-boken Frukost

99.00 kr
Köp nu

Boken Näringsrika mellanmål

249.00 kr
Köp nu

E-boken Jul med Mellistipset

99.00 kr
Köp nu

E-boken Näringsrika mellanmål

99.00 kr
Köp nu

5 svar på ”Chiapudding med chokladsmak”

Lämna gärna en kommentar

Obligatoriska fält är märkta *

Köp en bok

Guide

Fler goda recept

Tips och fakta

Receptboken som räddar familjens mornarna

Jag har samlat 36 snabba och näringsrika frukostar i min bok – perfekta för småbarnslivet när tiden inte räcker till.

Se Frukost-boken
Barnhand som håller i kokboken Frukost – 36 goda och näringsrika frukost- och mellistips från 6 månader av Isabelle Ståhl, med färgglada smoothie bowls på omslaget.