Blåbärsglass

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bodystore och Babyland.

Underbart god blåbärsglass med chiafrön. Chiafrön är rika på omega-3 och fibrer, och bidrar även med mineraler som exempelvis selen, järn och kalcium. Blåbär är en god källa till antioxidanter. Vilken toppenglass!

Klicka på stjärnorna för att betygsätta
(2)

ca 4 glassar

• 3 färska dadlar
• 1 krm vaniljpulver
• 0,5 tsk chiafrön
• 250 ml kokosgrädde
• 0,5 dl blåbär

Gör så här
Kör alla ingredienser i en mixer. Denna fantastiska mixer använder jag. Häll smeten i glassformar och ställ i frysen. Spana in dessa fina glassformar.

Livsmedelsverket skriver att chiafrön är mycket nyttigt och att livsmedlet är godkänt av Efsa. Även barn, ammande och gravida kan äta chiafrön. Det finns ett dagligt rekommenderat intag på 15 g vilket motsvarar ungefär en matsked.

Se liknande recept:
Äggfritt Glass Nötfritt

2 svar på ”Blåbärsglass”

Vet faktiskt inte om vanligt grädde (om ni tål det) kanske kan funka, men det har jag inte provat. Annars får du kolla in andra goda glassrecept hos mig utan kokosgrädde 🤗

Svara

Kommentera

Obligatoriska fält är märkta *