Köp en receptbok!
Min mixer
Smart inköpslista
Servera så!
Produkter
Tips & fakta
Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bodystore.
Saftiga rawbollar med smak av äpple och kanel. Kanel sägs ha många hälsofördelar, men se till att du köper ceylonkanel (så kallad äkta kanel). Vanlig kanel innehåller nämligen kumarin som kan skada levern om man äter det ofta. Ceylonkanel hittar du i kryddhyllan i din affär och går även att handla på en del ställen på nätet. Äpplen innehåller mycket mättande fibrer och näring. Smaklig mellis!
ca 10–15 st
• 2 dl havregryn
• 1 krm kardemumma
• 1 tsk äkta kanel (ceylon)
• 5 färska dadlar
• 1 medelstort äpple
• ca 1 dl riven kokos att rulla bollarna i
Gör så här
Skär äpplet i mindre bitar och kärna ur dadlarna. Häll sedan ner alla ingredienser i en mixer. Denna fantastiska mixer använder jag. Forma bollar och rulla i riven kokos. Äter du inte upp alla direkt går det bra att förvara dem i kylskåp i flera dagar.
Bakom Mellistipset står kostrådgivaren och tvåbarnsmamman Isabelle Ståhl som skapar snabba, enkla och näringsrika recept på mellanmål och fika till bebisar, barn och vuxna. Förutom recept får du också tips och råd kring barnets matresa. Mellistipset hoppas kunna inspirera och bidra till god hälsa hos alla barnfamiljer. Recepten är utan tillsatt socker, gluten och mjölkprotein.
5 svar på ”Saftiga äppelbollar”
Kan man förvara dom i frysen?
Ja det funkar utmärkt. De tinar även ganska snabbt sen i rumstemperatur 🤗
”Farmor! De här är jättegoda ”, sa Richard. Jag gjorde dem med vårt sockerfria äppelmos istället för rivet äpple och rullade några i kokos och några i mandelmjöl. Toppen att ha med på utflykt. De vuxna åt också med god aptit 😉
Åh vad roligt 🥰
SÅ himla goda! Mums!!