Kurser och recept inom barn och mat av kostrådgivare

RECEPT OCH FOTO ISABELLE STÅHL

Små muffinssemlor

Min mixer

Servera så här

Smart inköpslista

Köp en bok

Onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Min mixer

Servera så här

Köp en bok

Inköpslista

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Meds och MatHem.

Saftiga och nyttiga semlor i muffinsformat

Vill du njuta av semlor i en lite smidigare och hälsosammare version? Då måste du testa mina små muffinssemlor. Fluffiga och saftiga muffins med härlig semmelsmak, fyllda med mandelkräm och toppade med ditt val av grädde. Ett perfekt alternativ för dig som vill ha en nyttigare semla utan tillsatt socker och gluten.

Dessa muffinssemlor är enkla att göra och passar lika bra till fikastunden som till barnens mellanmål. Passa på att bjuda din allra minsta vän också. Passar både bebisar, barn och oss vuxna.

Varför du kommer älska mina muffinssemlor:

✔ Ett nyttigare och smidigare alternativ till klassiska semlor
✔ Perfekt för både barn och vuxna
✔ Glutenfria och utan tillsatt socker
✔ Lätt att förbereda och frysa in

ca 7 små

–Muffins –

–Mandelmassa–

–Grädde–

Gör så här

  1. Sätt på ugnen på varmluft 175 grader.
  2. Blanda först de torra ingredienserna.
  3. Kärna ur dadlarna och mixa sedan alla ingredienser. Denna fantastiska mixer använder jag.
  4. Klicka ut smeten i muffinsformar. In i ugnen i ca 12 min. Låt svalna.
  5. Mixa ingredienserna till mandelmassan och vispa grädden med vaniljpulver separat.
  6. Skär antingen av toppen på din muffins för att få ett lock på semlan, eller toppa det goda direkt på din muffins. Först på med mandelmassan och sedan grädden. Klart!

Fler recept med semmelsmak

✔ Semmelbollar – Rawfoodbollar med semmelsmak
✔ Chiasemla – för dig som älskar fyllningen i semlan

Hemmagjordamuffins | Nyttig | Godaste | Bästa | Semla | Semlor | Näringsrikt | Barnmat | Bebismat | Bebisrecept | Glutenfri | BLW | Plockmat
Klicka på stjärnorna för att betygsätta
(14)

Köp en bok

Gå onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Köp en receptbok med näringsrika mål av kostrådgivaren Isabelle Ståhl

12 svar på ”Små muffinssemlor”

Supergoda!! (Och jag är kräsen!) Men jag gjorde mandelmassa på mandelmjöl och lite grädde i stället ☺️

Prova med samma mängd naturella cashewnötter, riven kokos och havregryn som du mixar t😍

Svara
Lämna gärna en kommentar

Obligatoriska fält är märkta *

Köp en bok

Gå onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Receptbok

Ännu fler goda, snabba och nyttiga recept i boken.

Receptbok
Ännu fler goda och nyttiga recept i boken.