Min mixer
Servera så här
Smart inköpslista
Köp en bok
Onlinekurs
Fler goda recept
Tips och fakta
Min mixer
Servera så här
Köp en bok
Inköpslista
Älskar du semlor men vill ha ett nyttigare alternativ? Då måste du testa dessa semmelbollar – en ljuvlig mix av mandel, kardemumma och vanilj som ger den klassiska semmelsmaken, fast i en smidig och näringsrik rawboll! Perfekt till fikat, som mellanmål eller när du vill stilla sötsuget utan tillsatt socker.
I dessa är det mandelmjöl som i sig är fullproppat av magnesium, järn och kostfibrer. Det innehåller även E-vitamin som bidrar till att stärka immunförsvaret.
Dessa goda rawbollar är glutenfria, utan tillsatt socker och dessutom mjölkfria – ett perfekt alternativ för både vuxna och barn. Dessutom är de enkla att göra och perfekta att ha i frysen eller kylen för en snabb fika.
✔ Perfekt hälsosamt alternativ till semlor
✔ Snabbt och enkelt att göra
✔ Barnvänligt och utan tillsatt socker
✔ Kan förberedas i förväg och förvaras i kylen eller frysen
✓ Frukosten blir ofta samma sak varje dag
✓ Du vill gärna variera lite mer
✓ Gärna ge något näringsrikt
I Frukostboken har jag samlat 36 enkla favoriter som passar hela familjen. Små, näringsrika och dessutom glutenfria frukostar som går snabbt att göra.
Snart släpper jag min största receptsamling någonsin.
✔ Chiasemla – för dig som älskar fyllningen i semlan
✔ Muffsinsemla – lik en klassisk, men näringrik semla
Vad föredrar du – klassiska semlor eller nyttiga alternativ som dessa? Berätta i en kommentar nedan!
I Frukost-boken finns 36 genomtänkta frukost- & mellistips som förenklar vardagen.
Jag har skapat en onlinekurs om matintroduktion (4–12 månader) där jag guidar dig tryggt från första smakprovet till att barnet äter bitar av mat.
Köp en bok
Gå onlinekurs
Fler goda recept
Tips och fakta
Köp en bok
Gå onlinekurs
Fler goda recept
Tips och fakta
Ladda ner min gratis pdf med 5 enkla frukostar som går att förbereda och räddar stressiga morgnar.
8 svar på ”Näringsrika semmelbollar”
Gick hem hos hela familjen, tog slut väldigt fort. Mums!!
Overkligt goda! Tar slut direkt här hemma, alla vill äta hela tiden om det finns 😍
Wow 🤩
Helt fantastiskt goda!
Nya favoriter hemma hos oss. 😍
Otroligt gott. Min dotter på 8 månader åt flera stycken!
Finns det något man kan byta ut dadlar mot? Recepten ser så goda ut men det är dadlar i de flesta av din recept och det går absolut inte hem hos mina barn!
Javisst! Jag har flera förslag på vad du kan byta ut livsmedel mot på denna sida:https://mellistipset.se/kan-jag-byta-ut-ett-livsmedel/