Min mixer

Servera så här

Smart inköpslista

Köp en bok

Onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Min mixer

Servera så här

Köp en bok

Inköpslista

Detta inlägg kan innehålla annonslänkar i samarbete med: Mini ferrum, Apoteket, Hemköp, Bodystore, Linas Matkasse, Bagaren och Kocken m.fl.

Omelettmuffins

(46)

RECEPT OCH FOTO: ISABELLE STÅHL, KOSTRÅDGIVARE

Ägg är otroligt näringsrikt. Gör dessa goda omelettmuffins som är enkla att ta med och äta. Perfekt för de små som tränar på att hålla i mat och äta själva. Gott för både vuxna och barn. Utmärkt mellanmål att ta med på utflykten. Smaklig mellis!

Se min enkla receptvideo för dessa omelettmuffins här.

Har du koll på vad ditt barn inte får äta?

Ladda ner min gratis guide med tydliga råd kring vilka livsmedel du bör undvika när ditt barn börjar äta. Få koll på vad som gäller – utan stress eller pekpinnar.

ca 7 st

Känner du igen dig?

✓ Frukosten blir ofta samma sak varje dag
✓ Du vill gärna variera lite mer
✓ Gärna ge något näringsrikt

I Frukostboken har jag samlat 36 enkla favoriter som passar hela familjen. Små, näringsrika och dessutom glutenfria frukostar som går snabbt att göra.

Vill du ha mina mest lagade recept samlade i en e-bok?

Snart släpper jag min största receptsamling någonsin.

Gå med på väntelistan här

Gör så här

  1. Sätt ugnen på över- och undervärme 225 grader.
  2. Skär basilikabladen, soltorkade tomaterna och oliverna i små bitar.
  3. Vispa ägg, mjölkdryck och kryddorna. Häll ner de hackade grönsakerna och basilikan och rör om.
  4. Häll upp i muffinsformar och in i ugn i ca 15 min. Klart! Förvaras i kyl några dagar. Går utmärkt att frysa in en längre tid.

 

Nyttig | Godaste | Bästa | Näringsrikt | Barnmat | Bebismat | Smakäventyr | Sockerfri | Utan tillsatt socker | Bebisrecept | Glutenfri | Plockmat | BLW

Gillade du detta recept?

I Frukost-boken finns 36 genomtänkta frukost- & mellistips som förenklar vardagen.

Läs mer om boken här

Köp en bok

Gå onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

9 svar på ”Omelettmuffins”

Ja det går jättebra. Däremot kan det vara bra att tänka på att inte servera allt för mkt salta saker till barn under ett år och undvika att salta den mat man själv lagar till barn under ett år. Men att då och då ge några oliver eller t ex ha i oliver i matlagningen funkar utmärkt 👌🏼

Svara

Absolut! Ta det du tycker är gott, kanske andra grönsaker, ost, salami osv.

Svara

Dottern på snart 9 mån sväljer all mat, tuggar nästan inget så blir inte mycket plock här hemma men vill ändå ge lättsmälta saker som blir mjukt i munnen som bananpannkakan för den går ner lätt. Hur är dessa? Kan man hacka ner lite broccoli istället för oliver och soltorkade tomater då dom inte känns som dom mjuknar i munnen?

Absolut, det går jättebra att ta helt utan grönsaker eller välja de grönsaker du hellre vill 😍

Svara

Ja det får fint. Jag tycker det varit enklast att tina på låg effekt i mikro.

Svara
Lämna gärna en kommentar

Obligatoriska fält är märkta *

Köp en bok

Gå onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Vill du ha 5 snabba frukostar? 💜

Ladda ner min gratis pdf med 5 enkla frukostar som går att förbereda och räddar stressiga morgnar.

gratis pdf med 5 snabba frukostar

Älskar du mina recept?

Köp en receptbok!