Kurser och recept inom barn och mat av kostrådgivare
Min mixer
Servera så här
Smart inköpslista
Köp en bok
Onlinekurs
Fler goda recept
Tips och fakta
Min mixer
Servera så här
Köp en bok
Inköpslista
Denna nyttiga puré är så god att du nog kanske måste göra dubbel sats. En till dig och en till din lilla skatt. Från pumpakärnorna får du i dig järn.
Gör så här
1. Om du vill börjar du med att blötlägga fröna.
2. Skär bort skalet på ananasen med en kniv och dela den i mindre bitar.
3. Kör pumpakärnorna och den rivna kokosen i en mixer. Denna fantastiska mixer använder jag.
4. Addera ananasbitarna, en skvätt olja och vatten i mixern och kör till en slät kräm. Klar!
Serveringstips för bebis och barn
Här hittar du mina serveringstips.
Köp en bok
Gå onlinekurs
Fler goda recept
Tips och fakta
Köp en bok
Gå onlinekurs
Fler goda recept
Tips och fakta
Ännu fler goda, snabba och nyttiga recept i boken.
Receptbok
Ännu fler goda och nyttiga recept i boken.
5 svar på ”Nyttig ananaspuré för små och stora”
Funkar de med fryst ananas?
Ja det funkar också toppen 😍
Hej! Från vilken månad avses detta receptet?
Mina recept innehåller alltid ingredienser som barn i alla åldrar får äta. Från tidigast 4 månaders ålder kan man ge pyttesmå smakprover av detta recept eller som smakportioner från 6 månader. Ha en fin dag!
Makalöst god!