Min mixer
Servera så här
Smart inköpslista
Köp en bok
Onlinekurs
Fler goda recept
Tips och fakta
Min mixer
Servera så här
Köp en bok
Inköpslista
En krämig hulkensmoothie för barn, proppad med näring från både frukt, grönsaker och nötter. Ärtor bidrar inte bara med viktiga näringsämnen utan ger också smoothien dess härligt gröna färg.
Smaken påminner faktiskt lite om glassen piggelin – något som ofta går hem hos både barn och vuxna.
Den här hulkensmoothien för barn passar perfekt som mellanmål och är ett enkelt sätt att få i barnet både frukt och grönsaker. Passar från 6 månaders ålder, men också väldigt god för oss vuxna.
Jag skapade receptet när min äldsta son var inne i en riktig Hulken-period. Den blev snabbt en favorit hemma hos oss 💚
Du får heller du inte missa mitt populära recept på hulkenplättar – ett annat grönt, näringsrikt mellanmål som också är enkelt att göra och uppskattat av både barn och vuxna. Spana in det här!
Ladda ner min gratis guide med tydliga råd kring vilka livsmedel du bör undvika när ditt barn börjar äta. Få koll på vad som gäller – utan stress eller pekpinnar.
• 0,5 dl naturella cashewnötter
• 1 dl frysta ärtor
• 1 päron
• 0,5 tsk riven ingefära
• 0,5–1 pressad lime
• ca 1 dl vatten
✔ Snabba (på riktigt)
✔ Näringsrika
✔ Från 6 månaders ålder
Barnvänliga och glutenfria favoriter jag själv använder hemma. Perfekta som både frukost & mellis. För dig som vill ha mer variation utan stress.
Snart släpper jag min största receptsamling någonsin.
Mixa alla ingredienser i en mixer till en slät smoothie. Beroende på storleken på päronet kan du behöva addera lite vatten. Mixa, häll upp, drick och njut av denna urgoda mellis. Denna fantastiska mixer använder jag.
Då tror jag verkligen att du kommer uppskatta min bok Frukost där jag samlat fler enkla och näringsrika små mål som funkar i vardagen 💜
Köp en bok
Gå onlinekurs
Fler goda recept
Tips och fakta
Köp en bok
Gå onlinekurs
Fler goda recept
Tips och fakta
Ladda ner min gratis pdf med 5 enkla frukostar som går att förbereda och räddar stressiga morgnar.
