Köp en receptbok
Min mixer
Smart inköpslista
Servera så!
Kurs barn & mat
Tips & fakta
Gå Mellistipsets kurs om barn och mat idag!
Gå Mellistipsets kurs om barn och mat idag!
Goda, mjuka grötpinnar med smak av choklad. Fyllda med fibrer, vitaminer och mineraler. Bland annat järn. Perfekt för de allra minsta att träna på både pincettgreppet med samt att öva upp sin oralmotorik, men även ett toppenmellis för oss vuxna.
Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bodystore.
ca 15 st
• 1 dl havregryn
• 0,5 tsk bakpulver
• 1 msk pumpakärnor
• 1 msk kakao
• 1 ägg
• 1 banan
• 1 dl mjölk eller växtbaserad mjölkdryck
• 1 tsk rapsolja eller kokosolja
• Valfritt fett till formen
Gör så här
1. Sätt på ugnen på varmluft 175 grader.
2. Mixa de torra ingredienserna först, ha sedan i resten och mixa allt. Denna fantastiska mixer använder jag.
3. Smörj en avlång brödform (ca 10×25 cm) ordentligt. Detta är så att kakan inte ska fastna i formen.
4. In i ugn i ca 15 min. Låt svalna och vänd sedan formen upp och ned. Har du smort formen ordentligt så lossnar kakan av sig själv. Skär i pinnar, eller tärningar. Mums! Frys in det som inte äts upp idag.
Serveringstips för bebis och barn
Här hittar du mina serveringstips.
Grötpinnar | Nyttig | Godaste | Bästa | Näringsrikt | Barnmat | Bebismat | Smakäventyr | Bebisrecept | Glutenfri | BLW | Plockmat
Bakom Mellistipset står kostrådgivaren och tvåbarnsmamman Isabelle Ståhl som skapar snabba, enkla och näringsrika recept på mellanmål och fika till bebisar, barn och vuxna. Förutom recept får du också tips och råd kring barnets matresa. Mellistipset hoppas kunna inspirera och bidra till god hälsa hos alla barnfamiljer. Recepten är utan tillsatt socker, gluten och mjölkprotein.
12 svar på ”Grötpinnar med chokladsmak”
Funkar det att byta ut havregrynen mot fiberhavregryn? Alt dinkelflingor/rågflingor?
Absolut, testa fiberhavregryn!
Supergoda! Hade inte pumpafrön hemma men bytte ut mot hälften solrosfrön och hälften paltbröd för lite extra järn.
Åh, perfekt ju 🤗
Följde receptet, men det blev för löst trots extra tid i ugnen. 🙁
Jaså, vad konstigt! Kan du ha haft en annans tomten på formen än 10×25 cm? Hpppas de blev goda ändå 🤗
Hej! Vad kan man ta istället för pumpafrön?
Och kan man byta ut bananen mot något då dottern blir väldigt lätt förstoppad och då är inte banan ett alternativ här hemma!
Hej! Jag har många fler recept på grötpinnar, även utan banan. Du kan byta ut pumpakärnorna mot t ex krossat palttunnbröd (innehåller gluten) eller glutenfria Mini+ (miniferrum.se). Då bor pinnarna extra järnrika. Kolla t ex detta recept utan banan: https://mellistipset.se/recept/grotpinnar-apelsin/
Du kanske har i framtida recept men jag googla fram nu och hoppas det blir bra temperatur i ugn.. jag har ingen varmluft bara över och undervärme en önskan hade vart om du kunde skriva temp för det också
Javisst. Man brukar säga att varmluft 175 motsvarar vanlig över- och undervärme 200 grader. Håll lite koll på tiden i ugnen då den skulle kunna variera en aning mellan alla ugnar 🤗
Hej!
Har hört att man inte ska ge kakao till bebisar. Stämmer inte det?
Hejsan! Det finns ingen rekommendation om att barn inte får äta saker med kakao i. Däremot råder man barn att inte äta godis som t ex choklad (alltså sådan med tillsatt socker i) eftersom att det är näringsfattigt och barn har ett stort behov av näring. Dessa grötpinnar är näringsrika och innehåller inget tillsatt socker 🤗