Min mixer

Servera så här

Smart inköpslista

Köp en bok

Onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Min mixer

Servera så här

Köp en bok

Inköpslista

Detta inlägg kan innehålla annonslänkar i samarbete med: Mini ferrum, Apoteket, Bodystore, Linas Matkasse, Bagaren och Kocken m.fl.

Äppelplättar

(26)

RECEPT OCH FOTO: ISABELLE STÅHL, KOSTRÅDGIVARE

Saftiga äppelplättar till mellanmål är inte dumt. Dessutom innehåller dem antioxidanter, fibrer, vitaminer och mineraler. Det sägs att äpple är en av de tio nyttigaste frukterna du kan äta. Kan det bli bättre?

Har du koll på vad ditt barn inte bör äta?

Ladda ner min gratis guide med tydliga råd kring vilka livsmedel du bör undvika när ditt barn börjar äta. Få koll på vad som gäller – utan stress eller pekpinnar.

ca 2 portioner

36 goda recept på frukost till barnen

✔ Snabba (på riktigt)
✔ Näringsrika
✔ Från 6 månaders ålder

Barnvänliga och glutenfria favoriter jag själv använder hemma. Perfekta som både frukost & mellis. För dig som vill ha mer variation utan stress.

Vill du ha mina mest lagade recept samlade i en e-bok?

Snart släpper jag min största receptsamling någonsin.

Gå med på väntelistan här

Gör så här

  1. Mixa det torra först. Denna fantastiska mixer använder jag.
  2. Ha sedan i resten av ingredienserna, förutom äpplet, och mixa.  
  3. Finriv äpplet och blanda ner i smeten.
  4. Klicka ut ca 1 msk smet per plättar i en stekpanna.
  5. Stek på medelvärme på båda sidor. Funkar toppen att frysa om man vill.

Tips! Stek i en gjutjärnspanna för extra järn. Järn är något barn och en del kvinnor har svårt att få tillräckligt av.

Pancakes | Nyttig | Godaste | Bästa | Äppelplättar | Näringsrikt | Barnmat | Bebismat | Smakäventyr | Bebisrecept | Glutenfri | BLW | Plockmat

Gillade du detta recept?

Då tror jag verkligen att du kommer uppskatta min bok Frukost där jag samlat fler enkla och näringsrika små mål som funkar i vardagen 💜

Läs mer om boken här

Köp en bok

Gå onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

7 svar på ”Äppelplättar”

Gjorde dessa till min 1åring och tänkte att hon kunde få hälften idag och hälften imorgon men jag tyckte de var så goda så får göra nya imorgon. Supergoda tyckte vi båda!
Tack för ett jättebra recept!

Vi gör alltid dubbel sats av denna, så det räcker både till mamma, pappa och ettåring 😄 så mumsiga!

Lämna gärna en kommentar

Obligatoriska fält är märkta *

Köp en bok

Gå onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Vill du ha 5 snabba frukostar? 💜

Ladda ner min gratis pdf med 5 enkla frukostar som går att förbereda och räddar stressiga morgnar.

gratis pdf med 5 snabba frukostar