Köp en receptbok!

Min mixer

Smart inköpslista

Servera så!

Produkter

Tips & fakta

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bodystore.

Makalöst goda rawbollar med jordnötter. Jag kallar dem snickersbollar. Jordnötter är energirika och innehåller en hel del av nyttigt enkelomättat fett, E- och B-vitamin, järn, kalium, fosfor, magnesium, och zink.

Klicka på stjärnorna för att betygsätta
(16)

ca 15 st

• 1 dl havregryn
• 1 dl naturella jordnötter
• 2 msk kakao
• 1 krm salt (ej till bebis)
• 1–3 msk vatten
• 10 färska dadlar
• Några finhackade jordnötter eller riven kokos att rulla i

Gör så här
1. Kärna ur dadlarna.

2. Mixa alla ingredienser. Denna fantastiska mixer använder jag. 

3. Finhacka några jordnötter och rosta dem i stekpannan. Ställ av och låt svalna.

4. Forma bollar och rulla dem sedan i de rostade jordnötterna. Håller i kylskåp flera dagar och går även att frysa in.

Tips! Tänk på att inte ge små barn hela eller stora bitar nötter pga risken att fastna i halsen. Du kan läsa mer om barn och nötter på slv.se.

Serveringstips för bebis och barn
Här hittar du mina serveringstips.

Rawfood | Nyttig | Godaste | Bästa | Näringsrikt | Barnmat | Bebismat | Smakäventyr | Bebisrecept | Glutenfri | BLW | Plockmat

Kommentera

Obligatoriska fält är märkta *