Min mixer
Servera så här
Smart inköpslista
Köp en bok
Onlinekurs
Fler goda recept
Tips och fakta
Min mixer
Servera så här
Köp en bok
Inköpslista
Dags för ett matigare mellis. Min son älskar dessa små och nyttiga kikärtsbiffar. Krydda med vitlök och valfri ört, nedan med timjan. Perfekta att ta med och äta på utflykten.
Ladda ner min gratis guide med tydliga råd kring vilka livsmedel du bör undvika när ditt barn börjar äta. Få koll på vad som gäller – utan stress eller pekpinnar.
✓ Frukosten blir ofta samma sak varje dag
✓ Du vill gärna variera lite mer
✓ Gärna ge något näringsrikt
I Frukostboken har jag samlat 36 enkla favoriter som passar hela familjen. Små, näringsrika och dessutom glutenfria frukostar som går snabbt att göra.
Snart släpper jag min största receptsamling någonsin.
I Frukost-boken finns 36 genomtänkta frukost- & mellistips som förenklar vardagen.
Köp en bok
Gå onlinekurs
Fler goda recept
Tips och fakta
Köp en bok
Gå onlinekurs
Fler goda recept
Tips och fakta
Ladda ner min gratis pdf med 5 enkla frukostar som går att förbereda och räddar stressiga morgnar.
10 svar på ”Små nyttiga kikärtsbiffar”
Så enkla att göra och min 15-månaders älskade dessa. Tack för bra recept.
Hej,
Är det någon skillnad på att använda psyllium frön (mörka) eller psyllium husk?
Psyllium finns som hela frön, grovmalet fröskal och finmalet fröskal. Hela frön går tyvärr inte att ersätta med malet fröskal. Grovmalet fröskal kan ersättas med finmalet men då kan mängden behöva ändras. Min rekommendation är grovmalet fröskal. Om du klickar på namnet i ingredienslistan så ser du hur den ser ut och vart du kan handla den. Dess funktion är att binda smeten lättare, ger extra fibrer och gör bakningen mer saftig 🤗
Kan man göra dessa äggfria på något sätt?
Jag har inte testat det själv än men jag tror kanske att det skulle kunna funka med chiaägg: https://mellistipset.se/aggallergi/
Kan man höra detta utan physallium eller byta ut mot något annat??
Psylliumhusken hjälper till att binda smeten och gör den mer saftig. Du kan testa att utesluta den.
Hela familjen älskar dessa! Jag hade inte allt hemma, så istället för mandelmjöl och psylliumhusk så använde jag 1msk vetemjöl istället, och lite finhackad färsk broccoli, gick jättebra och resultatet blev precis lika som på din bild 🙂 nu har vi alltid en låda med sånna här i frysen att ta fram som mellis eller som protein till en måltid! 🙂
Åh perfekt ju, vad kul 🤩
Lägg av vad goda! Dessa ska vi göra till middag en dag 😍