Min mixer

Servera så här

Smart inköpslista

Köp en bok

Onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Min mixer

Servera så här

Köp en bok

Inköpslista

Detta inlägg kan innehålla annonslänkar i samarbete med: Mini ferrum, Apoteket, Hemköp, Bodystore, Linas Matkasse, Bagaren och Kocken m.fl.

Müslimuffins utan ägg

(30)

RECEPT OCH FOTO: ISABELLE STÅHL, KOSTRÅDGIVARE

En matigare variant på muffins med havregryn, chiafrön och russin. Jag kallar dem müslimuffins. De är rika på fibrer, vitaminer och mineraler. Smaklig mellis!

Känner du igen dig?

✓ Frukosten blir ofta samma sak varje dag
✓ Du vill gärna variera lite mer
✓ Gärna ge något näringsrikt

I Frukostboken har jag samlat 36 enkla favoriter som passar hela familjen. Små, näringsrika och dessutom glutenfria frukostar som går snabbt att göra.

ca 6 st

Vill du ha mina mest lagade recept samlade i en e-bok?

Snart släpper jag min största receptsamling någonsin.

Gå med på väntelistan här

Gör så här

  1. Sätt på ugnen på över- och undervärme 175 grader.
  2. Mosa bananen tillsammans med mandeldrycken.
  3. Häll ner resten av ingredienserna och blanda med en sked.
  4. Smörj en muffinsform eller använd engångsformar och häll ner smeten. In i ugn i ca 20 min. Funkar toppen att frysa in. 
Frukostmuffins | Nyttig | Godaste | Bästa | Näringsrikt | Barnmat | Bebismat | Smakäventyr | Bebisrecept | Glutenfri | Plockmat | BLW

Gillade du detta recept?

I Frukost-boken finns 36 genomtänkta frukost- & mellistips som förenklar vardagen.

Läs mer om boken här

Ska ditt barn börja äta mat?

Jag har skapat en onlinekurs om matintroduktion (4–12 månader) där jag guidar dig tryggt från första smakprovet till att barnet äter bitar av mat.

Läs mer om onlinekursen här

Köp en bok

Gå onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

5 svar på ”Müslimuffins utan ägg”

Mina muffins blev mer som tjock gröt, inte alls fluffiga, vad kan jag ha gjort för fel? Jag hade inne den extra länge eftersom jag tyckte att de såg ”blöta” ut.

Åh nej vad tråkigt. Kan det varit så att du hade en extra stor banan och det va därför det blev så?

Svara

Hej, jag har följt receptet till punkt och pricka men det blev bara kladdigt. Nu är jag van att baka utan ägg men skall det inte vara en gnutta mjöl föruton havregrynen eller något bakpulver. Jag är verkligen intressesrad av att få detta att fungera. Stolt farmor till Selma, Doris och Alma , (Som inte tål ägg)

Hej! Vad kul att du bakar mina recept. Då alla ugnar är lite olika kan det ibland bli lite kladdigt och man kan behöva ta en lite längre tid i ugnen. Men det kan också vara så att bananen man tagit är lite större och då blir de kladdiga. De går bra att äta dem ändå, men förstår ju såklart om man hellre vill ha dem i fast form. Prova nästa gång med mindre banan i alternativt lite mer havregryn. Havregrynen fungerar som ett mjöl och binder vätskan, men så klart du kan mixa lite av havregrynen om du garantera vill ha mindre kladd 🤗

Svara
Lämna gärna en kommentar

Obligatoriska fält är märkta *

Köp en bok

Gå onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Vill du ha 5 snabba frukostar? 💜

Ladda ner min gratis pdf med 5 enkla frukostar som går att förbereda och räddar stressiga morgnar.

gratis pdf med 5 snabba frukostar

Älskar du mina recept?

Köp en receptbok!