Kurser och recept inom barn och mat av kostrådgivare
Min mixer
Servera så här
Smart inköpslista
Köp en bok
Onlinekurs
Fler goda recept
Tips och fakta
Min mixer
Servera så här
Köp en bok
Inköpslista
Letar du efter ett mättande och hälsosamt mellanmål? Dessa glutenfria och proteinrika quinoamuffins är fyllda med näring och god smak, perfekta för både vuxna och barn. Enkla att ta med och njuta av när som helst på dagen. Dessutom kan du lätt variera smaken och ha i olika fyllning. Jag gjorde detta på det nötfria och glutenfria mjölet jordmandelmjöl som är rikt på mineraler och vitaminer. Det blir minst lika gott med mandelmjöl. Smaklig mellis!
Köp en bok
Gå onlinekurs
Fler goda recept
Tips och fakta
Köp en bok
Gå onlinekurs
Fler goda recept
Tips och fakta
Ännu fler goda, snabba och nyttiga recept i boken.
Receptbok
Ännu fler goda och nyttiga recept i boken.
3 svar på ”Matiga quinoamuffins – ett mättande mellanmål”
Blev toppen 😍 Stora killen vill inte sluta äta 🎉
Hej! Tack för superfina recept!! Du, om man ska ha broccoli i, ska man koka den först i så fall? Med vänlig hälsning, Sara
Hej! Nej det behövs inte. Broccoli kan ätas helt rå och i ugnen blir de också mjuka och fina (så länge de är små bitar). Du kan såklart koka dem en stund innan för att få dem extra mjuka om du vill ha det. Du kan även ta frysta bitar broccoli och stoppa i och köra i ugn direkt 😍