Min mixer

Servera så här

Smart inköpslista

Köp en bok

Onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Min mixer

Servera så här

Köp en bok

Inköpslista

Detta inlägg kan innehålla annonslänkar i samarbete med: Mini ferrum, Apoteket, Hemköp, Bodystore, Linas Matkasse, Bagaren och Kocken m.fl.

Liten hallontårta

RECEPT OCH FOTO: ISABELLE STÅHL, KOSTRÅDGIVARE

Min första lilla tårta. Glutenfri, laktosfri och utan tillsatt socker. Dessutom blev den riktigt god, tyckte hela min lilla familj. Otroligt enkel att göra ändå för att vara en tårta och innehåller en mäng fibrer, mineraler och vitaminer. Du måste testa! Jag gjorde den i denna form som är 15 cm i diameter.

(48)

ca 6 bitar

Tårtbotten:

1 dl mandelmjöl
1 msk kokosmjöl
1,5 tsk bakpulver
1 krm vaniljpulver
4 färska dadlar
2 ägg
Kokosolja eller smör till formen

Topping och fyllning:

1 banan
1 kiwi
1 dl hallon
Kokosgrädde (kan bytas mot vispgrädde)
1 krm vaniljpulver

Gör så här

Sätt på ugnen på varmluft 175 grader.
Kärna ur dadlarna.
Mixa allt tills dadlarna lösts upp. Denna fantastiska mixer använder jag.
Smörj en springform (15 cm i diameter) ordentligt med kokosolja eller smör och häll i smeten. In i ugnen i ca 15 min. Låt kakan svalna helt.
Vispa kokosgrädden med vaniljpulver. Tricket för att få kokosgrädde tjockt är att ha låtit grädden stå i kylen i många timmar innan. Vill du hellre ha vispgrädde går det såklart också bra.
Mosa bananen och hacka upp kiwin. Dela kakan på mitten. På nedersta delen av kakan lägger du på bananmoset. Lägg på övre delen av kakan och lägg på kokosgrädde och toppa med kiwi och bär. Klart!

Tårta | Bebistårta | Godaste | Bästa | Bananfri | Nyttig tårta | Näringsrik | Barnmat | Bebismat | Bebisrecept | Glutenfri | BLW | Plockmat

Ska ditt barn börja äta mat?

Jag har skapat en onlinekurs om matintroduktion (4–12 månader) där jag guidar dig tryggt från första smakprovet till att barnet äter bitar av mat.

➜ Läs mer om onlinekursen här

Köp en bok

Gå onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

5 svar på ”Liten hallontårta”

Funkar det lika bra utan kokosmjöl? ☺️

Ja, eller ta t ex lite mer mandelmjöl eller byt ut det mot t ex havremjöl 😍

Tack🥰

Tror du det funkar att baka tårtan i en springform på 24cm om jag dubblar satsen? =)

Ja det vet jag att många andra gjort. Du kanske behöver justera tiden i ugnen bara, men jag vet inte exakt tid 🙂

Lämna gärna en kommentar Avbryt svar

Köp en bok

Gå onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Detta inlägg kan innehålla annonslänkar i samarbete med: Mini ferrum, Apoteket, Hemköp, Bodystore, Linas Matkasse, Bagaren och Kocken m.fl.

Liten hallontårta

RECEPT OCH FOTO: ISABELLE STÅHL, KOSTRÅDGIVARE

Tårtbotten:

Topping och fyllning:

Gör så här

Tårta | Bebistårta | Godaste | Bästa | Bananfri | Nyttig tårta | Näringsrik | Barnmat | Bebismat | Bebisrecept | Glutenfri | BLW | Plockmat

Ska ditt barn börja äta mat?

Poster 30×40: Nötbars

Poster 30×40: Bananbröd

Poster 30×40 cm: Citronbollar

E-boken Äppelglädje

E-boken Älskade kanelbulle

Boken Frukost

E-boken Frukost

Boken Näringsrika mellanmål

E-boken Jul med Mellistipset

E-boken Näringsrika mellanmål

5 svar på ”Liten hallontårta”

Lämna gärna en kommentar Avbryt svar

Näringsrika och goda recept för hela familjen samt tips och råd kring barns matresa. Skapat av en kostrådgivare och tvåbarnsmamma för att inspirera barnfamiljer till hälsosamma matvanor och främja barns motoriska färdigheter och utveckling.

© Mellistipset 2026

Älskar du mina recept?

Köp en receptbok!