Min mixer

Servera så här

Smart inköpslista

Köp en bok

Onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Min mixer

Servera så här

Köp en bok

Inköpslista

Detta inlägg kan innehålla annonslänkar i samarbete med: Mini ferrum, Apoteket, Hemköp, Bodystore, Linas Matkasse, Bagaren och Kocken m.fl.

Himmelskt god glutenfri kladdkaka

(76)

RECEPT OCH FOTO: ISABELLE STÅHL, KOSTRÅDGIVARE

Vad vore livet utan fika? Och hur perfekt är det inte med en kladdkaka som dessutom är nyttig, glutenfri och perfekt som mellanmål för både barn och vuxna?

Denna urgoda lilla kladdkaka innehåller flera vitaminer och mineraler från mandelmjölet och äggen, samt fibrer från mandelmjölet. Dessutom är kakao en bra källa till magnesium, järn och zink. Vill du boosta den med ännu mer järn kan du tillsätta några skopor mini ferrum – perfekt om du bakar till barn.

Och räcker det inte med den här lilla kakan, gör du enkelt en dubbel sats i en vanlig form. Smaklig mellis och fika!

 

Har du koll på vad ditt barn inte bör äta?

Ladda ner min gratis guide med tydliga råd kring vilka livsmedel du bör undvika när ditt barn börjar äta. Få koll på vad som gäller – utan stress eller pekpinnar.

ca 6 mindre bitar

36 goda recept på frukost till barnen

✔ Snabba (på riktigt)
✔ Näringsrika
✔ Från 6 månaders ålder

Barnvänliga och glutenfria favoriter jag själv använder hemma. Perfekta som både frukost & mellis. För dig som vill ha mer variation utan stress.

Vill du ha mina mest lagade recept samlade i en e-bok?

Snart släpper jag min största receptsamling någonsin.

Gå med på väntelistan här

Gör så här

  1. Sätt på ugnen på över- och undervärme 175 grader.
  2. Kärna ur dadlarna och mixa dem med lite av mjölken. Denna fantastiska mixer använder jag.
  3. Häll ner alla ingredienser i en bunke och vispa ihop till en jämn smet.
  4. Häll smeten i en smord form (ca 16 cm i diameter) och grädda i cirka 15–20 minuter.

 

Tips!

Gör gärna dubbel sats i en större form. Prova med samma tid i ugnen – men håll koll, eftersom alla ugnar är olika. Den här glutenfria kladdkakan utan tillsatt socker är också ett toppenfika till barn, eller ett näringsrikt mellanmål efter förskolan. Perfekt till kladdkakans dag! Servera gärna med lite frukt eller bär för extra smak!

 

Kladdkaka | Nyttig | Godaste | Bästa | Barnfika | Näringsrikt | Barnmat | Bebismat | Smakäventyr | Bebisrecept | Glutenfri | Plockmat | BLW

kladdkaka

Gillade du detta recept?

Då tror jag verkligen att du kommer uppskatta min bok Frukost där jag samlat fler enkla och näringsrika små mål som funkar i vardagen 💜

Läs mer om boken här

kladdkaka

Köp en bok

Gå onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

18 svar på ”Himmelskt god glutenfri kladdkaka”

Favorit hos mig och 1,5-åringen! Jag brukar använda återanvändbara muffinsformar så är de perfekta att ta fram en åt gången när det är dags för fika.

Underbart god kladdkaka, ska nog testa att göra i muffinsformar 😋 Både sonen på snart 9mån och dotter på 3år älskade den 🥰

Hej! Jag har inte testat det, men det kanske skulle funka med 1 dl riven kokos (mixa det gärna ensamt en snabbis) och 0,25-0,5 dl valfritt annat mjöl. T ex mjöl från durra, teff, havre (eller vete om ni tål det) 🤗

Svara

Wow!
Mycket goda.
Bakade i muffinsformar i silikon.
Hela familjen gillade fikat. Dekorerade med blåbär.
Tack för receptet!

Jag har inte gjort receptet men råkade av misstag ge den ett sämre betyg då jag försökte kolla på de övriga revisionen. Jag vet tyvärr inte hur jag ändrar detta. 🙁

Vad gullig du är som skriver och berättar. Det brukar gå att ändra sitt betyg någon eller några dagar senare 💜

Svara

Jag använde kokosmjöl istället men jag vet inte om jag gjorde något fel för den blev inte alls kladdig utan ganska skum fluffig konstistens…

Ja det kan lätt bli så med kokosmjöl. Då behöver man ta en mycket mindre mängd. Hoppas det blev gott ändå 😋

Svara

Alltså detta recept är såååå gott. Haft det istället för tårta när dottern fyller år. Alla älskar det, även vi vuxna!

Lämna gärna en kommentar

Obligatoriska fält är märkta *

Köp en bok

Gå onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Vill du ha 5 snabba frukostar? 💜

Ladda ner min gratis pdf med 5 enkla frukostar som går att förbereda och räddar stressiga morgnar.

gratis pdf med 5 snabba frukostar