Kurser och recept inom barn och mat av kostrådgivare
Min mixer
Servera så här
Smart inköpslista
Köp en bok
Onlinekurs
Fler goda recept
Tips och fakta
Min mixer
Servera så här
Köp en bok
Inköpslista
Ett gäng urgoda muffins, naturligt järnrika, gjorda på kikärtor. Kikärter är fulla med näring, bland annat är de rika på proteiner, mineraler och kostfiber. Kan det bli bättre?
Gör så här
1. Sätt på ugnen på över- och undervärme 200 grader.
2. Kör allt i en mixer till en fin smet och häll i små muffinsformar. Denna fantastiska mixer använder jag.
3. In i ugnen i ca 15 min. Frys in de ni inte orkar äta upp idag.
Serveringstips för bebis och barn
Här hittar du mina serveringstips.
Köp en bok
Gå onlinekurs
Fler goda recept
Tips och fakta
Köp en bok
Gå onlinekurs
Fler goda recept
Tips och fakta
Ännu fler goda, snabba och nyttiga recept i boken.
Receptbok
Ännu fler goda och nyttiga recept i boken.
4 svar på ”Kikärtsmuffins med kakao”
Hej! Har du testat detta med torkade aprikoser? Om ja, är det samma mängd?
Ja, det funkar utmärkt med samma mängd torkade aprikoser 🤗
Går det att ersätta fiber- eller psylliumhusk med något annat?
Hej! Du kan ta bort det, men titta gärna på min video här om vad den fyller för funktion 😍 https://www.instagram.com/reel/CoZDXRwojJg/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==