Min mixer
Servera så här
Smart inköpslista
Köp en bok
Onlinekurs
Fler goda recept
Tips och fakta
Min mixer
Servera så här
Köp en bok
Inköpslista
Ett gott recept på glutenfria och järnrika pannkakor. Järnet kommer från mjölet. Välj det mjöl du gillar bäst. Teffmjöl är det som är järnrikast. En favorit hos oss är durramjöl. Jag rekommenderar att ha i psylliumfröskal för det hjälper till att binda smeten så att pannkakor håller ihop bättre och inte går sönder, dessutom är det rikt på fibrer. Smaklig mellis!
✓ Frukosten blir ofta samma sak varje dag
✓ Du vill gärna variera lite mer
✓ Gärna ge något näringsrikt
I Frukostboken har jag samlat 36 enkla favoriter som passar hela familjen. Små, näringsrika och dessutom glutenfria frukostar som går snabbt att göra.
Servera med
Snart släpper jag min största receptsamling någonsin.
I Frukost-boken finns 36 genomtänkta frukost- & mellistips som förenklar vardagen.
Jag har skapat en onlinekurs om matintroduktion (4–12 månader) där jag guidar dig tryggt från första smakprovet till att barnet äter bitar av mat.
Köp en bok
Gå onlinekurs
Fler goda recept
Tips och fakta
Köp en bok
Gå onlinekurs
Fler goda recept
Tips och fakta
Ladda ner min gratis pdf med 5 enkla frukostar som går att förbereda och räddar stressiga morgnar.
5 svar på ”Järnrika pannkakor”
Så goda! Tog hälften var av durra och teff. Råkade kryssa i 3/5 stjärnor, var menat att ge en 5:a!
🥰
Tog hälften durra och sen matbanansmjöl. Band ihop bättre
Hej! En fråga!
Denna kommer upp när jag kryssar för äggfri. Har nu några idéer på vad jag kan byta ut äggen mot? 🙂
Halloj! Det va konstigt för den ligger inte under äggfritt. Måste blivit något knasigt på sajten. Kolla gärna in mina äggfria som plättar. Annars kanske du kan prova byta ut ägget i detta recept mot chiaägg eller kikärtsspad. Prova dig fram 🥰