Kurser och recept inom barn och mat av kostrådgivare

RECEPT OCH FOTO ISABELLE STÅHL

Hulkensmoothie

Min mixer

Servera så här

Smart inköpslista

Köp en bok

Onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Min mixer

Servera så här

Köp en bok

Inköpslista

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Hemköp.

En smoothie proppad med proteiner, vitaminer och mineraler. Ärtor sägs även förse dig med en hel rad olika hälsofördelar. Dessutom ger de denna urgoda smoothie en spännande och härlig färg. Låt mig presentera Mellistipsets Hulkensmoothie. Smaken påminner faktiskt lite om glassen piggelin.

ca 1–2 portioner

• 0,5 dl naturella cashewnötter
• 1 dl frysta ärtor
• 1 päron
• 0,5 tsk riven ingefära
• 0,5–1 pressad lime
• ca 1 dl vatten

Gör så här
Mixa alla ingredienser i en mixer till en slät smoothie. Beroende på storleken på päronet kan du behöva addera lite vatten. Mixa, häll upp, drick och njut av denna urgoda mellis. Denna fantastiska mixer använder jag.

Serveringstips för bebis och barn
Här hittar du mina serveringstips.

Hemmagjord smoothie | Nyttig | Godaste | Bästa | Näringsrikt | Barnmat | Bebismat | Smakäventyr | Bebisrecept | Glutenfri
Klicka på stjärnorna för att betygsätta
(36)

Köp en bok

Gå onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Köp en receptbok med näringsrika mål av kostrådgivaren Isabelle Ståhl

Lämna gärna en kommentar

Obligatoriska fält är märkta *

Köp en bok

Gå onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Receptbok

Ännu fler goda, snabba och nyttiga recept i boken.

Receptbok
Ännu fler goda och nyttiga recept i boken.