Kurser och recept inom barn och mat av kostrådgivare

RECEPT OCH FOTO ISABELLE STÅHL

Hallon- och banangröt

Min mixer

Servera så här

Smart inköpslista

Köp en bok

Onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Min mixer

Servera så här

Köp en bok

Inköpslista

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Meds och MatHem.

Det är lika kladdigt som underbart att se dem äta själva och med god aptit. Testa denna goda gröt med hallon och banan. Havregryn och pumpakärnor är en källa till järn. Vill du berika gröten lite extra (och tål gluten) kan du ersätta pumpakärnorna mot krossat palttunnbröd.

ca 4 portioner

2 dl havregryn
4 dl vatten, eller valfri mjölkdryck
ca 20 st frysta hallon
1 banan
2 msk rapsolja eller annan valfri olja
2 msk pumpakärnor eller 4 tsk krossat palttunnbröd (innehåller gluten)

Gör så här

1. Koka havregryn, mjölk och hallon på medelvärme tills gröten tjocknat.

2. Mixa pumpakärnorna/palttunnbrödet. Mosa eller mixa bananen med rapsoljan. Denna mixer använder jag.

3. Blanda alla ingredienser och rör om. Klart!

Hallongröt | Nyttigt | Gröt | Barngröt | Bebisgröt | Grötrecept | Näringsrikt | Barnmat | Bebismat | Bebisrecept | Glutenfri | Nötfri

Klicka på stjärnorna för att betygsätta

(25)

Köp en bok

Gå onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Köp en receptbok med näringsrika mål av kostrådgivaren Isabelle Ståhl

E-boken Äppelglädje

39.00 kr

E-boken Älskade kanelbulle

19.00 kr

Boken Frukost

249.00 kr

E-boken Frukost

149.00 kr

Boken Näringsrika mellanmål

249.00 kr

E-boken Jul med Mellistipset

159.00 kr

E-boken Näringsrika mellanmål

149.00 kr

3 svar på ”Hallon- och banangröt”

Min son älskar denna!

Hej ! Undrar om man kan frysa in ? 😊

Det går utmärkt 😍

Lämna gärna en kommentar Avbryt svar

Köp en bok

Gå onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Näringsrika och goda recept för hela familjen samt tips och råd kring barns matresa. Skapat av en kostrådgivare och tvåbarnsmamma för att inspirera barnfamiljer till hälsosamma matvanor och främja barns motoriska färdigheter och utveckling.

© Mellistipset 2025