Kurser och recept inom barn och mat av kostrådgivare

RECEPT OCH FOTO ISABELLE STÅHL

Hallon- och apelsinsmoothie

Min mixer

Servera så här

Smart inköpslista

Köp en bok

Onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Min mixer

Servera så här

Köp en bok

Inköpslista

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Hemköp.

Visste du att en apelsin om dagen täcker dagsbehovet av C-vitamin? C-vitamin underlättar även upptaget av järn i maten. Denna smoothie är alltså en toppendryck på sidan av ditt mellis.

ca 1–2 portioner

• 1 apelsin
• 1 dl färska hallon
• 0,5 dl fryst blomkål
• Eventuellt lite vatten

Gör så här
Skala apelsinen och mixa sedan allt. Denna fantastiska mixer använder jag. 

Serveringstips för bebis och barn
Här hittar du mina serveringstips.

Smoothie | Nyttig | Godaste | Bästa | Näringsrikt | Barnmat | Bebismat | Smakäventyr | Bebisrecept | Glutenfri

Klicka på stjärnorna för att betygsätta
(13)

Köp en bok

Gå onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Köp en receptbok med näringsrika mål av kostrådgivaren Isabelle Ståhl

E-boken Äppelglädje

39.00 kr
Köp nu

E-boken Älskade kanelbulle

19.00 kr
Köp nu

Boken Frukost

249.00 kr
Köp nu

E-boken Frukost

149.00 kr
Köp nu

Boken Näringsrika mellanmål

249.00 kr
Köp nu

E-boken Jul med Mellistipset

159.00 kr
Köp nu

E-boken Näringsrika mellanmål

149.00 kr
Köp nu
Lämna gärna en kommentar

Obligatoriska fält är märkta *

Köp en bok

Gå onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Näringsrika och goda recept för hela familjen samt tips och råd kring barns matresa. Skapat av en kostrådgivare och tvåbarnsmamma för att inspirera barnfamiljer till hälsosamma matvanor och främja barns motoriska färdigheter och utveckling.

Instagram Facebook Tiktok Threads Envelope
© Mellistipset 2025

Receptbok

Ännu fler goda, snabba och nyttiga recept i boken.

Receptbok
Ännu fler goda och nyttiga recept i boken.

KÖP