Kurser och recept inom barn och mat av kostrådgivare

RECEPT OCH FOTO ISABELLE STÅHL

Glass på bananer

Min mixer

Servera så här

Smart inköpslista

Köp en bok

Onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Min mixer

Servera så här

Köp en bok

Inköpslista

Bananer är urgoda att frysa in som de är och sedan ätas som glass. Ännu godare blir de om du doppar dem i syrliga hallon och krossade nötter.

4 st

• 2 bananer
• 1 dl färska hallon
• 1 tsk chiafrön
• 1 dl finhackade valfria nötter (t ex dessa nötter)
• 4 glasspinnar av trä

Gör så här
1. Mixa hallon och chiafrön i en mixer. Denna fantastiska mixer använder jag. Det går även bra att använda frysta hallon, men då kan det vara en god idé att koka dem en minut för att bli av med eventuellt norovirus.

2. Häll upp smeten på en tallrik och de krossade nötterna på en annan tallrik.

3. Skala bananerna och dela dem i två. Stick in glasspinnar i botten på bananerna.

4. Doppa bananerna i de krämen med hallon och sedan i de krossade nötterna. Lägg på en frystålig form/tallrik och in i frysen. Klart!

Serveringstips för bebis och barn
Här hittar du mina serveringstips.

Hemmagjord glass | Nyttig | Godaste | Bästa | Näringsrikt | Barnmat | Bebismat | Smakäventyr | Sockerfri | Utan tillsatt socker | Bebisrecept | Glutenfri | Plockmat | BLW

Klicka på stjärnorna för att betygsätta
(32)

Köp en bok

Gå onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Köp en receptbok med näringsrika mål av kostrådgivaren Isabelle Ståhl

Ett svar på ”Glass på bananer”

Lämna gärna en kommentar

Obligatoriska fält är märkta *

Köp en bok

Gå onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Receptbok

Ännu fler goda, snabba och nyttiga recept i boken.

Receptbok
Ännu fler goda och nyttiga recept i boken.