Receptböcker
Onlinekurs
Smart inköpslista
Tips och fakta
Min mixer
Servera så här
Köp en receptbok
Här är min mixer
Smart inköpslista
Servera så här
Kurs om matintro
Tips och fakta
Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bodystore.
Underbart god blåbärsglass med chiafrön. Chiafrön är rika på omega-3 och fibrer, och bidrar även med mineraler som exempelvis selen, järn och kalcium. Blåbär är en god källa till antioxidanter. Vilken toppenglass!
ca 4 glassar
• 3 färska dadlar
• 1 krm vaniljpulver
• 0,5 tsk chiafrön
• 250 ml kokosgrädde
• 0,5 dl blåbär
Gör så här
Kör alla ingredienser i en mixer. Denna fantastiska mixer använder jag. Häll smeten i glassformar och ställ i frysen.
Serveringstips för bebis och barn
Här hittar du mina serveringstips.
Hemmagjord glass | Nyttig | Godaste | Bästa | Barnglass | Näringsrikt | Barnmat | Bebismat | Smakäventyr | Bebisrecept | Glutenfri
Livsmedelsverket skriver att chiafrön är mycket nyttigt och att livsmedlet är godkänt av Efsa. Även barn, ammande och gravida kan äta chiafrön. Det finns ett dagligt rekommenderat intag på 15 g vilket motsvarar ungefär en matsked.
Receptbok
Ännu fler goda, snabba och nyttiga recept i boken.
Receptbok
Ännu fler goda och nyttiga recept i boken.
4 svar på ”Blåbärsglass”
Var tar man istället för kokosgrädde?
Vet faktiskt inte om vanligt grädde (om ni tål det) kanske kan funka, men det har jag inte provat. Annars får du kolla in andra goda glassrecept hos mig utan kokosgrädde 🤗
Sent svar,men jag använde vanlig grädde och det blev jättegott 🙂
Åh vad härligt 😍