Köp en receptbok
Här är min mixer
Smart inköpslista
Servera så här
Kurs om matintro
Tips och fakta
E-boken Jul med Mellistipset
Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Hemköp.
Här kommer en riktig vitaminbomb till mellanmål. Denna gröna smoothie är inte bara god utan den innehåller bland annat nyttiga fetter, A-, B-, C- och E-vitamin samt järn, magnesium och fibrer. Smaklig mellis!
ca 1–2 portioner
• 1 kiwi
• 0,5 avokado
• 0,5 äpple
• ca 4 bitar frysta broccoliträd
• 0,5–1 dl vatten
Gör så här
1. Om du hellre använder färsk broccoli kan det vara bra att koka upp den lite så den blir mjuk. Annars funkar det toppen med fryst broccoli och har du en bra mixer behöver den heller inte tinas innan.
2. Mixa alla ingredienser. Klart! Denna fantastiska mixer använder jag.
Serveringstips för bebis och barn
Här hittar du mina serveringstips.
Hemmagjord smoothie | Nyttig | Godaste | Bästa | Näringsrikt | Barnmat | Bebismat | Smakäventyr | Bebisrecept | Glutenfri
Receptbok
Ännu fler goda, snabba och nyttiga recept i boken.
Receptbok
Ännu fler goda och nyttiga recept i boken.
Ett svar på ”Broccolismoothie”
Gott och Nyttgt!