Kurser och recept inom barn och mat av kostrådgivare
Min mixer
Servera så här
Smart inköpslista
Köp en bok
Onlinekurs
Fler goda recept
Tips och fakta
Min mixer
Servera så här
Köp en bok
Inköpslista
Kikärtor i en kräm? Javisst! Mättande, gott och innehåller massa näring. Kikärtor innehåller K-vitamin som behövs för blodets koagulering samt för att bibehålla en normal benstomme. De innehåller även bland annat järn, selen och magnesium.
Tvätta äpplet och skär i mindre bitar. Skala bananen och skär i mindre bitar. Måtta upp en halv deciliter kikärtor och skölj med vatten. Kör alla ingredienser i en mixer. Denna fantastiska mixer använder jag.
Här hittar du mina serveringstips.
Köp en bok
Gå onlinekurs
Fler goda recept
Tips och fakta
Köp en bok
Gå onlinekurs
Fler goda recept
Tips och fakta
Ännu fler goda, snabba och nyttiga recept i boken.
Receptbok
Ännu fler goda och nyttiga recept i boken.
Ett svar på ”Kräm med frukt och kikärtor”
Vad smart med kikärtor i. Blev faktiskt väldigt gott. Tyckte både jag och barnbarnet.