Kurser och recept inom barn och mat av kostrådgivare
Min mixer
Servera så här
Smart inköpslista
Köp en bok
Onlinekurs
Fler goda recept
Tips och fakta
Min mixer
Servera så här
Köp en bok
Inköpslista
Dags för en snabb kräm till mellis. Här kommer ett gott recept med pumpakärnor som innehåller viktiga vitaminer och mineraler, bland annat järn. Visste du förresten att järn tas enklare upp av kroppen om du äter c-vitamin samtidigt? Perfekt med denna mellis som ju innehåller det också.
Gör så här
Mixa allt. Klart! Denna fantastiska mixer använder jag. Genom att låta ditt barn äta mat på olika sätt tränar detta upp deras oralmotorik vilket hjälper dem att hantera mat i munnen, lära sig att inte sätta i halsen så ofta osv. Det sägs även gynna för språkutvecklingen.
Serveringstips för bebis och barn
Här hittar du mina serveringstips.
Köp en bok
Gå onlinekurs
Fler goda recept
Tips och fakta
Köp en bok
Gå onlinekurs
Fler goda recept
Tips och fakta
Ännu fler goda, snabba och nyttiga recept i boken.
Receptbok
Ännu fler goda och nyttiga recept i boken.
4 svar på ”Kräm med mandarin, äpple och pumpakärnor”
Supergod, tyckte både 8 månaders och jag! 😀
Åh hurra, vad skoj!
Hur lång hållbarhet tror du denna har i frysen med tanke på pumpakärnorna? ☺️
Hej! Livsmedelverket menar att det inte går att ange någon särskild hållbarhetstid för fryst mat. Olika matvaror håller sig nämligen olika bra i frysen. Men jag skulle tro att denna kan stå i flera månader utan att bli dålig på något vis 🥰