Missa inte Mellistipsets receptböcker

Min mixer

Servera så här

Smart inköpslista

Köp en bok

Onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Min mixer

Servera så här

Köp en bok

Inköpslista

Detta inlägg kan innehålla annonslänkar i samarbete med: Mini ferrum, Apoteket, Hemköp, Bodystore, Linas Matkasse, Bagaren och Kocken m.fl.

Choklad- och pepparkaksbollar

RECEPT OCH FOTO: ISABELLE STÅHL, KOSTRÅDGIVARE

Choklad och pepparkaka? Perfekt kombination. Superenkla att göra och dessutom fyllda med fibrer och massa gott utan tillsatt socker eller gluten. Rawbollar är perfekt mellis eller fika i jul.

Klicka på stjärnorna för att betygsätta

(21)

ca 10 st

2 dl havregryn
2 msk kakao
1–2 krm färdig pepparkakskrydda eller hemmagjord (recept finns här)
1 nypa salt (ej till bebis)
3 msk vatten
10 färska dadlar
1 dl hackade mandlar eller riven kokos att rulla i

Gör så här

Kärna ur dadlarna.
Mixa alla ingredienser. Denna fantastiska mixer använder jag. Ha i lite mer vatten om det behövs.
Forma små bollar och rulla i hackade mandlar eller riven kokos. Kan förvaras i kylen flera dagar.

Rawfood | Nyttig | Godaste | Bästa | Rawfoodbollar | Näringsrikt | Barnmat | Bebismat | Bebisrecept | Glutenfri | BLW | Plockmat

Köp en bok

Gå onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Lämna gärna en kommentar Avbryt svar

Köp en bok

Gå onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Missa inte Mellistipsets receptböcker

Detta inlägg kan innehålla annonslänkar i samarbete med: Mini ferrum, Apoteket, Hemköp, Bodystore, Linas Matkasse, Bagaren och Kocken m.fl.

Choklad- och pepparkaksbollar

RECEPT OCH FOTO: ISABELLE STÅHL, KOSTRÅDGIVARE

Gör så här

Rawfood | Nyttig | Godaste | Bästa | Rawfoodbollar | Näringsrikt | Barnmat | Bebismat | Bebisrecept | Glutenfri | BLW | Plockmat

Poster 30×40: Nötbars

Poster 30×40: Bananbröd

Poster 30×40 cm: Citronbollar

E-boken Äppelglädje

E-boken Älskade kanelbulle

Boken Frukost

E-boken Frukost

Boken Näringsrika mellanmål

E-boken Jul med Mellistipset

E-boken Näringsrika mellanmål

Lämna gärna en kommentar Avbryt svar

Näringsrika och goda recept för hela familjen samt tips och råd kring barns matresa. Skapat av en kostrådgivare och tvåbarnsmamma för att inspirera barnfamiljer till hälsosamma matvanor och främja barns motoriska färdigheter och utveckling.

© Mellistipset 2025

Älskar du mina recept?

Köp en receptbok!