Kurser och recept inom barn och mat av kostrådgivare

Min mixer

Servera så här

Smart inköpslista

Köp en bok

Onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Min mixer

Servera så här

Köp en bok

Inköpslista

Spöklika choklad- och lakritsmuffins till Halloween

RECEPT OCH FOTO: ISABELLE STÅHL, KOSTRÅDGIVARE

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bodystore.

Skrämmande goda cupcakes med smak av lakrits och choklad. Innehåller dessutom en mängd fibrer, mineraler och vitaminer. Perfekt att bjuda på under Halloween.

Klicka på stjärnorna för att betygsätta
(4)
ca 7 st

Muffinssmeten

Den mörka toppingen

  • 450 ml kokosgrädde (redan kyld)
  • 3 färska dadlar
  • 1,5 msk kakao
  • Ögon av t ex russin eller dessa söta (av socker) från Panduro

Gör så här

  1. Sätt på varmluftsugn på 175 grader.
  2. Krossa lakritsstången med mortel.
  3. Mixa de torra ingredienserna till ett mjöl, häll ner resten av ingredienserna och mixa allt till en slät kräm. Denna fantastiska mixer använder jag.
  4. Häll smeten i muffinsformar och in i ugn i ca 12 min. Låt svalna.
  5. Mixa toppingen och spritsa på dina muffins. Gott också med endast vispad kokosgrädde eller vispgrädde. Addera små ögon av russin eller dessa söta ögon (av socker) från Panduro.

OBS! Barn under fem år bör inte äta lakrits regelbundet, men några enstaka bitar någon gång ibland går bra.

Hemmagjorda muffins | Nyttig | Godaste | Bästa | Näringsrikt | Barnmat | Bebismat | Smakäventyr | Bebisrecept | Glutenfri | Plockmat | BLW

Köp en bok

Gå onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Lämna gärna en kommentar

Obligatoriska fält är märkta *

Köp en bok

Gå onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Köp en receptbok idag!

Gillar du Mellistipsets recept? Beställ en receptbok redan idag och få hem en samling goda, näringsrika recept som går snabbt att tillaga. Skapat av kostrådgivare och tvåbarnsmamma.

Receptbok

Ännu fler goda, snabba och nyttiga recept i boken.

Receptbok
Ännu fler goda och nyttiga recept i boken.