Kurser och recept inom barn och mat av kostrådgivare
Min mixer
Servera så här
Smart inköpslista
Köp en bok
Onlinekurs
Fler goda recept
Tips och fakta
Min mixer
Servera så här
Köp en bok
Inköpslista
En riktigt smaskig milkshake med choklad för dig och ditt barn. Pumpakärnor är rika på nyttiga antioxidanter och mineraler, bland annat järn, zink och magnesium. Bananer är fyllda med viktiga näringsämnen så som kalium, magnesium, fibrer, vitamin B6 och vitamin C. Smaklig mellis!
Gör så här
1. Börja med att köra pumpakärnorna i en mixer. Denna fantastiska mixer använder jag.
2. Ner med resten av ingredienserna och mixa till en slät milkshake. Klart!
Serveringstips för bebis och barn
Här hittar du mina serveringstips.
Köp en bok
Gå onlinekurs
Fler goda recept
Tips och fakta
Köp en bok
Gå onlinekurs
Fler goda recept
Tips och fakta
Ännu fler goda, snabba och nyttiga recept i boken.
Receptbok
Ännu fler goda och nyttiga recept i boken.
8 svar på ”Milkshake med choklad och banan”
Åh, var är flaskan från? 😍
Det är faktiskt en gammal återanvänd smoothie-flaska från Froosh 🤗
Vår 18 Mån älskar denna men även vår 7 o 5 åring!😍 såååå god!!!!!!
Åh så härligt 🤩🤗
Oh denna är jättegod, undrar om det har betydelse för hur mycket kroppen tar upp järnet från pumpakärnor när det blandas med mjölk som innehåller kalcium?
Kalcium skulle kunna hämma upptaget av järnet, men det betyder inte att järnet i maten försvinner helt 🤗 skulle du vilja kan du ta en ekologisk mjölkdryck (t ex havredryck eller mandeldryck). De är inte tillsatta med kalcium.
Jag tycker smoothies är god men min dotter tycker att det smakar för mycket banan. Vi skulle vilja ha lite mer chokladsmak. Testade att lägga i mer kakao men då tyckte hon att det istället blev för mycket kakao😂 har ett väldigt kräset barn när det gäller mat
prova med sockerfattig oboy istället,,, mildare än kakao och inte lika mycket socker som vanlig oboy