Receptböcker
Onlinekurs
Smart inköpslista
Tips och fakta
Min mixer
Servera så här
Köp en receptbok
Här är min mixer
Smart inköpslista
Servera så här
Kurs om matintro
Tips och fakta
E-boken Jul med Mellistipset
Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Babyland och Bodystore.
Isformar är perfekt förvaring för den minsta smaktränaren. Det finns även speciella portionsformar med lock avsedda för barnmat. Detta goda recept på en slät gröt funkar toppen att frysa in i små formar så att du sedan kan värma en liten bit när det är dags för ett minimellis. Självklart funkar även denna gröt för de större.
ca 1 barnportion eller flera miniportioner
•0,5 dl havregryn
•1 msk pumpakärnor
•1 krm kardemumma
•1 dl vatten
•1/3 äpple
•0,5 msk rapsolja
(Totalt ca 1,7 mg järn)
Gör så här
1. Mixa de torra ingredienserna till ett mjöl och häll ner i en kastrull. Denna fantastiska mixer använder jag.
2. Häll på vattnet och låt sedan koka på medelvärme under omrörning tills gröten tjocknat. Ställ av kastrullen.
3. Mixa äpplet och häll sedan ner resten av ingredienserna i kastrullen och blanda. Portionera ut i isformar eller portionsformar och ställ i frysen. Ta fram och tina i t ex mikron när det är dags att äta.
Serveringstips för bebis och barn
Här hittar du mina serveringstips.
Hemmagjord gröt | Nyttig | Godaste | Bästa | Bebisgröt | Barngröt | Näringsrikt | Barnmat | Bebismat | Bebisrecept | Glutenfri | BLW | Plockmat
Receptbok
Ännu fler goda, snabba och nyttiga recept i boken.
Receptbok
Ännu fler goda och nyttiga recept i boken.
4 svar på ”Slät äppelgröt”
Toppenrecept!
Järnberikade med paltbröd istället för pumpakärnor.
Toppen ju 😍👏🏻
Kan man använda pumpakärnprotein istället för pumpakärnor? Är det samma sak?
Pumpakärnsprotein och pumpakärnor är inte exakt samma sak, även om de kommer från samma källa — nämligen pumpakärnor.Pumpakärnsprotein är ett pulveriserat proteinextrakt som utvinns från pumpakärnorna. Pumpakärnsprotein innehåller inte lika mycket järn. Jag använder pumpakärnor i detta recept för att tillsätta lite mer järn till gröten. Du kan utesluta det helt eller t ex använda krossat palttunnbröd eller en skopa MINI+. Du kan läsa mer om barn och järn här: https://mellistipset.se/barn-och-jarn/