Min mixer

Servera så här

Smart inköpslista

Köp en bok

Onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Min mixer

Servera så här

Köp en bok

Inköpslista

Detta inlägg kan innehålla annonslänkar i samarbete med: Mini ferrum, Apoteket, Hemköp, Bodystore, Linas Matkasse, Bagaren och Kocken m.fl.

Mandelfrallor med päron

RECEPT OCH FOTO: ISABELLE STÅHL, KOSTRÅDGIVARE

Saftiga mandelfrallor med päron – barnvänligt, näringsrikt och perfekt mellis

Saftiga, mjuka och fulla av smak, de här mandelfrallorna med päron är ett fantastiskt mellanmål för både små och stora barn. De bakas helt utan vetemjöl och innehåller i stället näringsrika mjölsorter som mandelmjöl och teff-, durr-, havre- eller bovetemjöl.

Päron är dessutom ett av de mest barnvänliga frukterna att introducera. Päron milt, lätt att mosa och ett bra livsmedel för små barn att hålla själva när de börjar öva sin motorik. I frallorna ger päronet naturlig saftighet och lite sötma – helt utan tillsatt socker.

Mandeln bidrar med nyttiga fetter, protein och viktiga mineraler som järn, vilket gör frallorna extra näringsrika och mättande. Kombinationen av mjuka frallor, mild smak och näringsrika ingredienser gör detta recept perfekt som mellis, frukost eller att ta med i väskan.

Ett smart och enkelt sätt att ge hela familjen mer näring i varje tugga!

(32)
ca 9 st

Gör så här

  1. Sätt på ugnen på över- och undervärme 200 grader.
  2. Smält smöret/margarinet i en kastrull.
  3. Blanda de torra ingredienser först.
  4. Riv eller mixa päronet. Blanda alla ingredienser. Det går utmärkt att göra allt detta för hand, men jag brukar använda en mixer. Denna fantastiska mixer använder jag.
  5. Blöt händerna med vatten och forma sedan runt nio bollar av smeten som du sedan lägger ut på bakplåtspapper. In i ugnen i ca 15 min.

 

Hemmagjorda frallor | Nyttig | Godaste | Bästa | Bröd | Näringsrik | Barnmat | Bebismat | Bebisrecept | Glutenfri | BLW | Plockmat

Ska ditt barn börja äta mat?

Jag har skapat en onlinekurs om matintroduktion (4–12 månader) där jag guidar dig tryggt från första smakprovet till att barnet äter bitar av mat.

Läs mer om onlinekursen här

Köp en bok

Gå onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

6 svar på ”Mandelfrallor med päron”

Fantastiskt goda. Dock blev min smet rätt så lös så bröden blev ganska platta men det är ju smaken som räknas!

Lämna gärna en kommentar

Obligatoriska fält är märkta *

Köp en bok

Gå onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Älskar du mina recept?

Köp en receptbok!