Min mixer

Servera så här

Smart inköpslista

Köp en bok

Onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Min mixer

Servera så här

Köp en bok

Inköpslista

Detta inlägg kan innehålla annonslänkar i samarbete med: Mini ferrum, Apoteket, Hemköp, Bodystore, Linas Matkasse, Bagaren och Kocken m.fl.

Mandelfrallor med päron

(34)

RECEPT OCH FOTO: ISABELLE STÅHL, KOSTRÅDGIVARE

Saftiga mandelfrallor med päron – barnvänligt, näringsrikt och perfekt mellis

Saftiga, mjuka och fulla av smak, de här mandelfrallorna med päron är ett fantastiskt mellanmål för både små och stora barn. De bakas helt utan vetemjöl och innehåller i stället näringsrika mjölsorter som mandelmjöl och teff-, durr-, havre- eller bovetemjöl.

Päron är dessutom ett av de mest barnvänliga frukterna att introducera. Päron milt, lätt att mosa och ett bra livsmedel för små barn att hålla själva när de börjar öva sin motorik. I frallorna ger päronet naturlig saftighet och lite sötma – helt utan tillsatt socker.

Mandeln bidrar med nyttiga fetter, protein och viktiga mineraler som järn, vilket gör frallorna extra näringsrika och mättande. Kombinationen av mjuka frallor, mild smak och näringsrika ingredienser gör detta recept perfekt som mellis, frukost eller att ta med i väskan.

Ett smart och enkelt sätt att ge hela familjen mer näring i varje tugga!

Har du koll på vad ditt barn inte bör äta?

Ladda ner min gratis guide med tydliga råd kring vilka livsmedel du bör undvika när ditt barn börjar äta. Få koll på vad som gäller – utan stress eller pekpinnar.

ca 9 st

36 goda recept på frukost till barnen

✔ Snabba (på riktigt)
✔ Näringsrika
✔ Från 6 månaders ålder

Barnvänliga och glutenfria favoriter jag själv använder hemma. Perfekta som både frukost & mellis. För dig som vill ha mer variation utan stress.

Vill du ha mina mest lagade recept samlade i en e-bok?

Snart släpper jag min största receptsamling någonsin.

Gå med på väntelistan här

Gör så här

  1. Sätt på ugnen på över- och undervärme 200 grader.
  2. Smält smöret/margarinet i en kastrull.
  3. Blanda de torra ingredienser först.
  4. Riv eller mixa päronet. Blanda alla ingredienser. Det går utmärkt att göra allt detta för hand, men jag brukar använda en mixer. Denna fantastiska mixer använder jag.
  5. Blöt händerna med vatten och forma sedan runt nio bollar av smeten som du sedan lägger ut på bakplåtspapper. In i ugnen i ca 15 min.

 

Hemmagjorda frallor | Nyttig | Godaste | Bästa | Bröd | Näringsrik | Barnmat | Bebismat | Bebisrecept | Glutenfri | BLW | Plockmat

Gillade du detta recept?

Då tror jag verkligen att du kommer uppskatta min bok Frukost där jag samlat fler enkla och näringsrika små mål som funkar i vardagen 💜

Läs mer om boken här

Köp en bok

Gå onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

6 svar på ”Mandelfrallor med päron”

Fantastiskt goda. Dock blev min smet rätt så lös så bröden blev ganska platta men det är ju smaken som räknas!

Lämna gärna en kommentar

Obligatoriska fält är märkta *

Köp en bok

Gå onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Vill du ha 5 snabba frukostar? 💜

Ladda ner min gratis pdf med 5 enkla frukostar som går att förbereda och räddar stressiga morgnar.

gratis pdf med 5 snabba frukostar