Visste du att citronmeliss innehåller järn, koppar, krom och selen? Dessutom är det gott också. Blanda ner i smoothien till dig själv eller ditt barn för en extra vitaminkick. Färsk citronmeliss brukar gå att köpa i kruka och står bland andra färska örter i butik.
Klicka på stjärnorna för att betygsätta
(6)
ca 1–2 portioner
• 2-3 mandariner (skalade)
• 0,5 banan
• Ca 8-10 blad från citronmeliss
Gör så här
Mixa allt. Denna fantastiska mixer använder jag. Servera i t ex glas, mugg, flaska med sugrör, klämmispåse eller i en smaknapp.
Här hittar du mina serveringstips.
2 svar på ”Mandarinsmoothie”
Låter himla gott ska testas till mig och min 1åring. När han smakat clementiner har jag ”fileat” dom så inte de tunna ”skalet” fastnar, men det behöver man alltså inte här?
Ja, så gott! Nej, du behöver inte filea utan mixa allt förutom skalet 🤗