Kurser och recept inom barn och mat av kostrådgivare

RECEPT OCH FOTO ISABELLE STÅHL

Choklad- och pepparkaksmuffins

Min mixer

Servera så här

Smart inköpslista

Köp en bok

Onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Min mixer

Servera så här

Köp en bok

Inköpslista

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bodystore.

Godaste julklappen till dig själv eller din yngsta vän. Muffins med smak av pepparkaka och choklad. Kan det bli bättre? Mättande, järnrika och fantastiskt goda. Smaklig julmellis.

ca 12 st

• 1 dl mandelmjöl
• 1 dl riven kokos
• 1,5 tsk bakpulver
• 0,5 tsk pepparkakskrydda
• 1 msk kakao
• 1 msk rapsolja
• 4 färska dadlar
• 3 ägg

Gör så här
1. Sätt ugnen på varmluft 175 grader.

2. Mixa det torra först. Denna fantastiska mixer använder jag.

3. Kärna ur dadlarna och mixa sedan alla ingredienser.

4. Häll ner i muffinsformar och in i ugnen i ca 14 min.

Serveringstips för bebis och barn
Här hittar du mina serveringstips.

Hemmagjorda muffins | Nyttig | Godaste | Bästa | Barnfika | Näringsrikt | Barnmat | Bebismat | Bebisrecept | Glutenfri | BLW | Plockmat
Klicka på stjärnorna för att betygsätta
(42)

Köp en bok

Gå onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Köp en receptbok med näringsrika mål av kostrådgivaren Isabelle Ståhl

Lämna gärna en kommentar

Obligatoriska fält är märkta *

Köp en bok

Gå onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Receptbok

Ännu fler goda, snabba och nyttiga recept i boken.

Receptbok
Ännu fler goda och nyttiga recept i boken.