Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för MEDS.

Blåbär – Små bär med stora hälsofördelar

Blåbär är inte bara en favorit i många hem, de är också fullproppade med näring. De innehåller antioxidanter, fibrer, vitaminer och mineraler som kan bidra till att skydda mot hjärt-kärlsjukdomar och stödja en hälsosam blodsockerbalans. Dessutom är de ett naturligt sätt att stärka kroppen och främja välbefinnandet – både för vuxna och barn.

Blåbär vid magsjuka – Naturlig lindring för magen

Visste du att blåbär kan ha en stoppande effekt vid diarré? Detta gör dem till ett utmärkt val när magen är ur balans, särskilt vid magsjuka. Deras innehåll av antioxidanter och fibrer kan bidra till att lugna magen och stödja återhämtningen. För fler tips om hur du tar hand om ett litet barn med magsjuka, kan du läsa mer i detta blogginlägg.

Ett recept för hela familjen

Här är ett supergott och enkelt recept på blåbärssoppa med mandelbiskvier. Det är perfekt som ett mellanmål, efterrätt eller som ett närande tillskott vid magsjuka. Receptet passar både barn och vuxna och är dessutom lätt att ta med på utflykten.