I samarbete och reklam för Readioo.

Kan mat påverka barnets språkutveckling? Ja, forskning tyder på att det kan finnas ett samband. Det är kanske inte så konstigt när vi tänker på hur olika konsistenser och texturer i maten hjälper barnet att träna upp musklerna i munnen – den så kallade oralmotoriken. Det är samma muskler som används för att forma ljud, ord och tal.

Jag blev riktigt nyfiken på det här sambandet och började läsa på. Det finns faktiskt flera intressanta artiklar och studier som pekar på hur matens konsistens kan spela en roll i barnets språkliga utveckling. I det här inlägget har jag sammanfattat det på ett enkelt sätt – och bjuder såklart också på mina bästa tips och några riktigt goda recept!

Tidig matintroduktion kan påverka barnets språk

Forskning visar att när barn får prova olika konsistenser av mat (så som puréer, bitar av mat och krispiga livsmedel) stimuleras musklerna i munnen, käkarna och tungan. Dessa muskler är inte bara viktiga för ätande utan också för talet. Att tidigt introducera varierade matstrukturer kan därför inte bara underlätta övergången till fast föda utan också stödja barnets språkliga framsteg.

I studier har man sett att barn som tidigt introduceras till mat med olika konsistenser, särskilt genom självständig ätning av plockmat, uppvisar mer avancerad språkutveckling. En studie fann att barn som åt själva och även åt plockmat hade lite bättre tal jämfört med barn som främst matades med bara puréer.

En omfattande fransk studie om barn som introducerades till matbitar först efter 10 månaders ålder hade lägre ”språkpoäng” vid 2 års ålder.

Dessa studier understryker vikten av att introducera varierade matstrukturer tidigt för att stödja både oralmotorisk och språklig utveckling.

Stärk språket med Readioos interaktiva läspenna

Förutom att variera maten kan läsning vara ett kraftfullt verktyg för språkutveckling. Readioo har en läspenna som, när den duttas på kompatibla böcker och affischer, läser upp ord, ljud och musik. Detta engagerar barnet både auditivt och visuellt, vilket förstärker inlärningen av nya ord och begrepp.

Produkter som ”Bokstäver: Utforska bokstavsljuden från A till Ö” och ”Poster: Ljuda bokstaven” är utformade för att göra språkinlärning både rolig och interaktiv. Genom att kombinera dessa med varierad matintroduktion får ditt barn en holistisk start på sin språkliga resa.

Vi har själva läspennan och några böcker och affischer hemma och båda barnen (på 6 och 2 år) tycker de är jätteroliga. Affischerna är också fina att ha i hemmet.

15% rabatt med min kod

Jag har pratat med Readioo och fått en exklusiv rabattkod som jag vill dela tillsammans med dig. Använd koden Mellistipset15 i kassan och få 15% rabatt på readioo.com.

Mina sista tips för att stärka barnets oralmotorik

• Variera matens konsistens tidigt: Introducera olika texturer redan mellan 6–9 månader för att främja oralmotorisk utveckling. I början är det viktigt att maten är mjuk. Testa exempelvis mina goda saftiga köttfärspinnar, mjuka brödpinnar och brysselkålspinnar.

• Stöd språket genom läsning: Läs ofta för och tillsammans med barnet. Readioos läspenna är även ett toppenverktyg för att stimulera auditiv och visuell inlärning.

• Kombinera för bästa resultat: Variera kosten, både konsistens och smak, och kombinera med läsning tillsammans med barnet för en stark grund för framtida språkutveckling.

Lär dig mer om det stora matäventyret

Jag har en onlinekurs för dig som nyligen fått eller snart ska få barn. I denna lär du dig allt du behöver veta inför matresan med din krabat. Här får du lära dig om Sveriges kostråd för matintroduktion och du får även ta del av mina egna tips och erfarenheter som kostrådgivare och mamma. Vi går igenom allt från smaksensationer till bitar av mat, hur du ska tänka kring matallergier, kosttillskott och förstoppning. Dessutom bjuder jag på flera goda recept och vi avslutar med perfekta 1-årstårtan.

Börja kursen idag genom att gå in här!

Källor: WALKIETALKIESPEECHTHERAPY, RAISINGCHILDREN, FAMP-IT, PubMed, PMC, SASS KC och readioo.com