Kurser och recept inom barn och mat av kostrådgivare

RECEPT OCH FOTO ISABELLE STÅHL

Kräm med ärtor, apelsin & havregryn

Min mixer

Servera så här

Smart inköpslista

Köp en bok

Onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Min mixer

Servera så här

Köp en bok

Inköpslista

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bodystore.

Gör ett snabbt mellis genom att mixa dessa ingredienser till en god kräm. Servera krämen i t ex skål med sked, klämmispåse eller i en smaknapp. Mums! Funkar perfekt att servera till de allra minsta barnen. Innehåller c-vitamin, järn, protein och massa annat nyttigt.

ca 1–2 portioner

• 1 apelsin
• 0,5 dl frysta ärtor
• 1 msk havregryn
• 1 tsk kallpressad kokosolja

Gör så här
Kör alla ingredienser i en mixer. Denna fantastiska mixer använder jag. Klart!

Serveringstips för bebis och barn
Här hittar du mina serveringstips.

Hemmagjord klämmis | Nyttig | Godaste | Bästa | Näringsrikt | Barnmat | Bebismat | Smakäventyr | Bebisrecept | Glutenfri
Klicka på stjärnorna för att betygsätta
(29)

Köp en bok

Gå onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Köp en receptbok med näringsrika mål av kostrådgivaren Isabelle Ståhl

2 svar på ”Kräm med ärtor, apelsin & havregryn”

Frysta ärtor är förkokta och måste inte kokas, men ofta rekommenderas det på förpackningen mycket pga smak och konsistens. Du kan koka dem innan om du vill.

Svara
Lämna gärna en kommentar

Obligatoriska fält är märkta *

Köp en bok

Gå onlinekurs

Fler goda recept

Tips och fakta

Receptbok

Ännu fler goda, snabba och nyttiga recept i boken.

Receptbok
Ännu fler goda och nyttiga recept i boken.