Kurser och recept inom barn och mat av kostrådgivare
• För små och stora • Utan tillsatt socker
• Fria från gluten- och mjölkprotein*
Med passion för barn och mat har jag tagit fram dessa recept som gör både kropp och själ glada. Mina receptböcker är fyllda med mellanmål, fika och frukost som passar barn i alla åldrar och oss vuxna. Här hittar du både vackert inbundna böcker och smidiga digitala receptsamlingar, alla framtagna med omtanke och näring i fokus. Recepten är fria från tillsatt socker och är gluten- och mjölkfria, vilket gör dem perfekta för hela familjen – oavsett kostbehov. Med mina recept kan ni njuta av stunder tillsammans runt bordet och tryggt veta att de ger både energi och näring.
Isabelle Ståhl – kostrådgivare, mamma och grundare av Mellistipset
Men wow! Köpte boken Frukost och är så glad över hur ungarna bara trycker i sig allt det goda. För oss är detta en fantastisk bok. Framförallt smågåsarna och dina müslimuffins.
Alla recept vi testat från boken Näringsrika mellanmål har gått hem hos både barnen och mig. Rekommenderar alla att köpa den. Hallongrottorna är en stor favorit.
Känns så härligt att kunna bjuda barnen på julens alla godsaker med gott samvete. Nu får de i sig näring samtidigt som vi fikar. Gott även för oss vuxna.
*Alla recept är gjorda på glutenfria livsmedel. Se däremot till att köpa helt glutenfria havregryn om du eller barnet inte tål spår av gluten som kan finnas i vanliga havregryn. Även havredryck kan innehålla spår av gluten. Recepten är även helt mjölkproteinfria, men om du vill kan du såklart använda till exempel smör, vispgrädde och komjölk istället. Du ansvarar själv för att välja produkter som de du serverar tål.
Ännu fler goda, snabba och nyttiga recept i boken.
Receptbok
Ännu fler goda och nyttiga recept i boken.